食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.12.09-12.13食谱

楼市   2024-12-07 15:50   广东  

伟才美味“食”刻

—12.09-12.13—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





12.09星期一

Monday






1
营养早餐



青菜肉丝汤面
香甜番薯
盐水毛豆

2
水果餐



砂糖橘
无籽红提

3
能量午餐



佛手瓜胡萝卜炒肉片
花菜彩椒炒鱼滑
蒜蓉油麦菜
芥菜皮蛋瘦肉汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
椰汁奶黄包
蔓越莓干



12.10星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
土鸡蛋
马拉糕
2
水果餐



柑橘
苹果

3
能量午餐



番茄土豆焖牛肉
木耳淮山炒肉片
清炒小白菜
板栗红枣鸡汤
黑芝麻米饭
4
下午茶



香芋西米露
蓝莓椰丝卷
南瓜子仁






12.11星期三

Wednesday






1
营养早餐



菠菜猪肝粥
奶香馒头
水煮花生米

2
水果餐



番石榴
皇帝柑

3
能量午餐



西芹沙葛炒瘦肉
南瓜焖五花肉
蒜蓉生菜
紫菜虾皮蛋花汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
流沙包
黑加仑提子干



12.12星期四

Thursday




1
营养早餐



菜心瘦肉珍珠粉
香芋猪肉干蒸
香甜玉米
2
水果餐



香蕉
苹果

3
能量午餐



莴笋圆椒炒鸡丝
杂蔬马蹄蒸肉饼
清炒上海青
白萝卜鲫鱼汤
营养小米饭
4
下午茶



纯牛奶
椰汁黄金糕
山楂卷






12.13星期五

Friday






1
营养早餐



香菇鸡丝玉米粥
葱油饼
五香黄豆

2
水果餐



圣女果
脐橙

3
能量午餐



卤水鸡腿
蜜汁肠仔
蒜蓉菠菜
霸王花蜜枣猪骨汤
什锦蛋炒饭
4
下午茶



纯牛奶
蛋挞
桑葚干





本周推荐


板栗红枣鸡汤





     板栗红枣鸡汤具有健脾养胃、补肾、强筋骨的功效。汤中的鸡肉有丰富的蛋白质,且容易被人容易消化和吸收,能够促进人体的生长发育,板栗含有淀粉和蛋白质及脂肪、维生素等营养物质。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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