食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.11.04-11.08食谱

楼市   2024-11-02 17:43   广东  

伟才美味“食”刻

—11.04-11.08—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





11.04星期一

Monday






1
营养早餐



绵滑白粥
青瓜肉丝拌面
粉糯淮山

2
水果餐



柑橘
圆黄梨

3
能量午餐



淮山云耳炒肉片
虫草花蒸滑鸡
蒜蓉油麦菜
生菜鱼丸汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
流沙包
巴旦木果



11.05星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
红豆包
鹌鹑蛋
2
水果餐



脆柿
苹果

3
能量午餐



莴笋红圆椒炒肉丝
番茄炒滑蛋
清炒小白菜
莲藕花生龙骨汤
玉米粒米饭
4
下午茶



雪梨银耳百合糖水
葡萄干方包
蒜香花生






11.06星期三

Wednesday






1
营养早餐



番茄鸡蛋通心粉
香甜番薯
酱汁红腰豆

2
水果餐



杨桃
脐橙

3
能量午餐



包菜粉丝炒肉丝
宫爆鸡丁
姜丝菜心粒
奶白菜瘦肉皮蛋汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
奶香馒头
桑葚干



11.07星期四

Thursday




1
营养早餐



胡萝卜玉米鸡丝粥
蚝皇叉烧包
盐水花生
2
水果餐



冬枣
苹果

3
能量午餐



田园三丁炒猪肉
肉末豆腐抱蛋
蒜蓉生菜
木瓜鲫鱼汤
黑米饭
4
下午茶



纯牛奶
马拉糕
提子干






11.08星期五

Friday






1
营养早餐



芥菜瘦肉蛋花粥
肉酱捞陈村粉
水煮毛豆

2
水果餐



红肉火龙果
哈密瓜

3
能量午餐



卤水鸡小腿
瑶柱瘦肉焖南瓜
蒜香上海青
紫菜豆腐瘦肉汤
什锦捞饭
4
下午茶



纯牛奶
纸杯蛋糕
山楂条





本周推荐


莲藕花生龙骨汤





      莲藕花生龙骨汤能及时补充人体蛋白质、维生素C及矿物质,具有较高的营养价值,莲藕含有丰富的维生素C、矿物质、粗纤维,还含有铁元素,维生素C和粗纤维既能促进消化,又能润肠通便,还能及时补充身体所需的各种人体必需的微量元素。花生中含有大量维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸,其中维生素E和锌能延缓大脑发育。花生莲藕龙骨汤营养成分很多,适合大多数人服用。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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