食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.08.05-08.09食谱

楼市   2024-08-03 20:27   广东  


伟才美味“食”刻

—08.05-08.09—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





08.05星期一

Monday




1
营养早餐



紫菜鸡蛋蝴蝶面
黄心番薯
盐水毛豆

2
水果餐



圆黄梨
红肉火龙果

3
能量午餐



土豆焖花肉
佛手瓜木耳肉片
蒜蓉小棠菜
生菜鱼丸汤
香甜白米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
椰汁奶黄包
黑加仑提子干





08.06星期二

Tuesday



1
营养早餐



纯牛奶
香甜玉米棒
初生蛋

2
水果餐



苹果
西瓜

3
能量午餐



双花菜炒鱼丸
瑶柱肉饼蒸滑蛋
清炒菜心粒
冬瓜海带瘦肉汤
黑芝麻米饭
4
下午茶



绿豆沙
甜方包
南瓜子仁





08.07星期三

Wednesday


1
营养早餐



菜心玉米肉末粥
韭黄炒陈村粉
酱汁红腰豆
2
水果餐



香瓜
番石榴

3
能量午餐



南瓜焖花肉
菌菇云耳炒滑蛋
蒜蓉生菜
紫菜肉末豆腐汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
马拉糕
桑葚干





08.08星期四

Thursday


1
营养早餐



八宝粥
三丝炒米粉
盐水花生

2
水果餐



西瓜
黄花梨

3
能量午餐



粒粒炒肉丁
茄子豆角炒肉沫
蒜蓉油麦菜
芥菜咸蛋汤
黑米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
玉米饼
蔓越莓干





08.09星期五

Friday


1
营养早餐



皮蛋瘦肉粥
飘香葱油拌面
水煮毛豆
2
水果餐



香蕉
夏橙

3
能量午餐



煎焗鸡小腿
茄汁鱼肉丸
蒜蓉双花菜
番茄土豆牛骨汤
茄汁肉酱意粉
4
下午茶



纯牛奶
红豆饼
山楂条





本周推荐

冬瓜海带瘦肉汤



     冬瓜海带瘦肉汤具有显著的益处。冬瓜性凉,具备清热消暑的作用,能够有效清除儿童体内的热毒,在炎热的夏季饮用可显著缓解暑热之症;其富含丰富的水分与钾元素,具有利尿消肿的功效,能够促使儿童排出体内多余的水分,减轻水肿状况。瘦肉蕴含蛋白质、铁等重要营养成分,可为儿童的生长发育提供不可或缺的支持。海带中的膳食纤维和多糖类物质有助于降低儿童血脂水平,对其心血管健康大有益处。此外,汤中的膳食纤维还能够促进儿童肠道蠕动,改善消化功能,助力儿童健康成长。





美食回顾





美食语录

一粥一饭当思来之不易,

一饮一啄饱蘸苦辣酸甜。




END

排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Lena

园级审核:Eagle






广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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