食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.09.09-09.14食谱

楼市   2024-09-07 11:15   广东  

伟才美味“食”刻

—09.09-09.14—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





09.09星期一

Monday






1
营养早餐



淮山薏米粥
三丝炒面
盐水毛豆

2
水果餐



火龙果
苹果

3
能量午餐



沙葛焖鸭肉
三色鱼滑
蒜香生菜
粉葛胡萝卜玉米猪骨汤
香甜白米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
椰汁黄金糕
蔓越莓干



09.10星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
蚝皇叉烧包
盐焗鹌鹑蛋
2
水果餐



西瓜
番石榴

3
能量午餐



红烧肉
青瓜胡萝卜木耳滑蛋
清炒小白菜
芥菜皮蛋肉片汤
营养小米饭
4
下午茶



陈皮雪梨糖水
红豆椰丝餐包
提子干






09.11星期三

Wednesday






1
营养早餐



皮蛋瘦肉粥
葱油饼
黄心番薯

2
水果餐



苹果
香蕉

3
能量午餐



酱汁炒鸡丁
豆角猪肉焖土豆
虾皮炒包菜
冬瓜薏米老鸭汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
粒粒红豆包
巴坦木果



09.12星期四

Thursday




1
营养早餐



生菜鱼丸面
粟米饼
水煮毛豆
2
水果餐



西瓜
圆黄梨

3
能量午餐



鱼香肉丝杏鲍菇
番茄肉末豆腐
蒜蓉油麦菜
丝瓜瑶柱汤
黑芝麻米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
麦香馒头
山楂条






09.13星期五

Friday






1
营养早餐



枸杞红枣滑鸡粥
酱汁布拉肠粉
盐水花生

2
水果餐



红肉火龙果
青提

3
能量午餐



白灼大虾
煎焗鸡翅
蒜蓉双花菜
柠檬蜂蜜茶
茄汁肉酱意粉
4
下午茶



纯牛奶
纸杯蛋糕
黑加仑提子干




09.14星期六

Saturday






1
营养早餐



菜心肉丝汤米粉
五香卤蛋
香甜玉米粒

2
水果餐



圣女果
香蕉

3
能量午餐



西芹沙葛炒瘦肉
番茄炒滑蛋
蒜香黄芽白
芫茜豆腐鲫鱼汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
马拉糕
腰果





本周推荐


丝瓜瑶柱汤





       丝瓜瑶柱汤含有很多种营养成分,如维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物,不仅能够提供丰富的营养,增强免疫力、促进消化,还具有清热解毒、润肠通便、保护眼睛等多种健康益处。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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