食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.12.23-12.27食谱

楼市   2024-12-21 12:16   广东  

伟才美味“食”刻

—12.23-12.27—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





12.23星期一

Monday






1
营养早餐



紫菜鱼丸汤面
黄心番薯
盐水毛豆
2
水果餐



皇帝柑
无核红提
3
能量午餐



荷塘小炒肉
山药蒸肉饼
姜丝小白菜
菠菜猪肝瘦肉汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
叉烧包
果丹卷



12.24星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
 粒粒红豆包
鹌鹑蛋
2
水果餐



火龙果
圣女果

3
能量午餐



黄焖鸡
白萝卜焖鱼滑
蒜蓉生菜
罗汉果菜干猪骨汤
营养二米饭
4
下午茶



香芋紫薯西米露
甜方包
巴旦木果仁






12.25星期三

Wednesday






1
营养早餐



咸骨芥菜粥
葱香饼
粉糯南瓜

2
水果餐



糖心苹果
香蕉

3
能量午餐



清蒸大虾
煎焗鸡翅
白灼西兰花
白萝卜黄豆牛骨汤
番茄肉酱意粉
4
下午茶



纯牛奶
莲蓉包
山楂条



12.26星期四

Thursday




1
营养早餐



生菜鸡肉汤河粉
香甜玉米棒
酱汁红腰豆
2
水果餐



番石榴
砂糖橘

3
能量午餐



豆角圆椒炒肉丝
栗子冬菇焖鸡
清炒菜心粒
芫茜豆腐鲫鱼汤
黑米饭
4
下午茶



纯牛奶
蛋挞
蔓越莓干






12.27星期五

Friday






1
营养早餐



菜心瘦肉粥
奶香馒头
盐水花生

2
水果餐



雪梨
脐橙

3
能量午餐



杂菇炒猪柳
番茄炒滑蛋
蒜蓉油麦菜
紫菜蛋花汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
奶黄包
桑葚干





本周推荐


罗汉果菜干猪骨汤





     罗汉果菜干猪骨汤里的罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠通便、润肺化痰等功效,可用于肺燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。白菜干是白菜晒干而成,以甜、软、甘著称,在天气干燥时,最宜用白菜干煲汤。因为白菜干能养心调血、除烦止渴,有消除燥热、通利肠胃、下气消食的作用。此汤清润甘爽,有清肺润肺、化痰热、通利二便的功效。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
 最新文章