食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.10.08-10.12食谱

楼市   2024-10-07 10:14   广东  

伟才美味“食”刻

—10.08-10.12—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方






10.08星期二

Tuesday




1
营养早餐



绵滑白粥
三丝炒面
盐水花生
2
水果餐



苹果
香蕉

3
能量午餐



云南小瓜彩椒炒肉
家常肉末豆腐
蒜蓉油麦菜
玉米胡萝卜猪骨汤
香甜白米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
葱油饼
山楂条






10.09星期三

Wednesday






1
营养早餐



纯牛奶
香甜玉米棒
五香卤蛋

2
水果餐



蜜桔
圆黄梨

3
能量午餐



爆炒三丁
花菜彩椒炒鱼松
蒜香上海青
奶白菜瘦肉皮蛋汤
番薯米饭
4
下午茶



红豆椰汁西米露
甜方包
巴坦木果



10.10星期四

Thursday




1
营养早餐



生菜瘦肉汤米粉
香甜番薯
盐水毛豆
2
水果餐



无籽红提
杨桃

3
能量午餐



洋葱胡萝卜炒瘦肉
番茄炒滑蛋
清炒菜心粒
赤小豆粉葛鲮鱼汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
果仁莲蓉包
提子干






10.11星期五

Friday






1
营养早餐



淮山番薯粥
蚝皇叉烧包
香甜玉米

2
水果餐



冬枣
火龙果

3
能量午餐



白萝卜焖鱼饼
莴笋木耳炒肉丝
蚝油生菜
芥菜皮蛋瘦肉汤
黑米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
流沙包
盐水花生




10.12星期六

Saturday






1
营养早餐



青菜牛肉通心粉
干蒸
盐水毛豆

2
水果餐



香蕉
苹果

3
能量午餐



瑶柱蒸滑蛋
胡萝卜千张炒肉丝
蒜蓉小白菜
番茄鱼尾汤
五彩蛋炒饭
4
下午茶



纯牛奶
菠萝包
山楂条





本周推荐


赤小豆粉葛鲮鱼汤





      赤小豆粉葛鲮鱼汤是有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功;眉豆有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、理中益气之功效; 粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美,于脾胃虚弱的人也很对症。







美食回顾








美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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