食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.11.11-11.15食谱

楼市   2024-11-09 15:49   广东  

伟才美味“食”刻

—11.11-11.15—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





11.11星期一

Monday






1
营养早餐



南瓜枸杞小米粥
三丝炒米粉
盐水花生

2
水果餐



苹果
雪梨

3
能量午餐



粒粒炒肉丁
云南小瓜木耳炒肉丝
蒜蓉油麦菜
莲藕栗子排骨汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
椰汁奶黄包
提子干



11.12星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
葱油饼
初生蛋
2
水果餐



脐橙
香蕉

3
能量午餐



鱼滑炒鲜蔬
杂蔬蒸肉饼
姜丝小白菜
紫菜肉末豆腐汤
紫米饭
4
下午茶



红豆西米露
蛋挞
巴坦木果






11.13星期三

Wednesday






1
营养早餐



菠菜猪肝瘦肉汤米粉
红糖馒头
香甜玉米粒

2
水果餐



冬枣
红肉火龙果

3
能量午餐



香菇云耳蒸滑鸡
青瓜红圆椒炒肉丝
蒜香生菜
芫茜白萝卜丝鲫鱼汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
椰汁黄金糕
桑葚干



11.14星期四

Thursday




1
营养早餐



菜干瘦肉粥
酱汁猪肠粉
水煮毛豆
2
水果餐



蜜桔
番石榴

3
能量午餐



什锦炒鱼松
松花菜彩椒炒肉丝
蒜蓉上海青
番茄菌菇豆腐汤
黑芝麻米饭
4
下午茶



纯牛奶
果仁莲蓉包
山楂条






11.15星期五

Friday






1
营养早餐



八宝粥
香菇鸡肉蒸饺
黄心番薯

2
水果餐



无籽红提
苹果

3
能量午餐



佛手瓜木耳炒里脊肉
宫爆鸡丁
清炒菜心粒
芥菜咸蛋肉片汤
什锦炒饭
4
下午茶



纯牛奶
菠萝包
酱香黄豆





本周推荐


莲藕栗子排骨汤





     莲藕栗子排骨汤主要由莲藕、栗子、猪骨制作而成,莲藕中含有维生素C、蛋白质、铁、钾、镁、磷等营养元素,栗子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、磷等营养元素,猪骨中含有骨粘连蛋白、骨胶原蛋白、维生素A等营养物质。适量进食莲藕栗子猪骨汤,可以补充多种营养物质,为人体提供热量,有利于身体健康。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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