食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.11.18-11.22食谱

楼市   2024-11-17 08:00   广东  

伟才美味“食”刻

—11.18-11.22—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





11.18星期一

Monday






1
营养早餐



健脾红薯山药粥
飘香葱油拌面
水煮毛豆

2
水果餐



香蕉
脐橙

3
能量午餐



双花菜炒瘦肉
莴笋木耳炒猪肉
蒜蓉小白菜
淮山玉米炖鸡汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
马拉糕
桑葚干



11.19星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
蚝皇叉烧包
盐焗鹌鹑蛋
2
水果餐



苹果
火龙果

3
能量午餐



莲藕焖五花肉
番茄炒滑蛋
白灼生菜
韭菜猪红汤
黑芝麻米饭
4
下午茶



雪梨银耳百合糖水
纸杯蛋糕
巴坦木果






11.20星期三

Wednesday






1
营养早餐



腐竹白果瘦肉粥
星洲炒米粉
蒜香花生

2
水果餐



无籽红提
番石榴

3
能量午餐



圆椒洋葱炒鸭肉
鱼香肉丝杏鲍菇
姜丝菜心
枸杞叶猪肝瘦肉汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
粒粒红豆包
提子干



11.21星期四

Thursday




1
营养早餐



菠菜虾皮瘦肉汤面
香甜番薯
 盐水毛豆
2
水果餐



脆柿
蜜桔

3
能量午餐



宫保鸡丁
西芹沙葛炒瘦肉
蒜蓉上海青
番茄黄骨鱼汤
营养小米饭
4
下午茶



纯牛奶
奶香馒头
南瓜子仁






11.22星期五

Friday






1
营养早餐



芥菜花生咸骨粥
粟米饼
五香卤蛋

2
水果餐



圣女果
脐橙

3
能量午餐



卤水鸡小腿
清蒸大虾
白灼西兰花
酸甜山楂水果茶
茄汁肉酱螺丝粉
4
下午茶



纯牛奶
红豆酥皮饼
山楂条





本周推荐


番茄黄骨鱼汤





    番茄黄骨鱼汤中的骨头含有丰富的钙质成分,给孩子喝此汤可以起到补钙的作用,可以强健孩子的骨骼。黄骨鱼汤中含有丰富的蛋白质,是人体提供的必需氨基酸。建议常喝黄骨鱼汤可以很好的增强孩子的免疫力。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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