共探生命之光,抒写“我”之人生传记\3天2晚生命传记线下工作坊

文摘   2024-08-13 07:49   山东  
生命传记工作坊带领导师      淼抒




70后,出生成长于山西太原。


18年的太原生活在半径不超过三十分钟的圈内。东岗小学、青年路小学、三十九中、太原五中四所学校记忆着我的成长。现在回首,在太原度过的时间就那么停留在18岁。复旦大学的四年和在上海工作的一年,有了五年的上海印象。24岁开启了在日本的生活,转眼间生命中过半的岁月都是在日本度过的。


两个一路接受华德福教育的男孩的妈妈。大儿子已于2023年3月毕业于日本某华德福学校,应届考入日本某大学的宇宙航空系,目前正向着他的蓝天梦努力着。二儿子是日本某华德福学校高中部学生,妥妥的鍬甲狂,学业以外,足迹遍布日本全国的高山密林,苦苦追寻着他酷爱的鍬甲。而我自己在孩子们的成长过程中接触到华德福教育,目前为日本某华德福学校教师。在日本接受了五年人智学生命传记导师培训,拥有歌德馆认证的生命传记导师资格。目前致力于通过开展生命传记工作坊,帮助渴望探索自己人生的朋友们找到自己的生命使命、发现自己的生命红线。同时为推动中国本土的人智学生命传记导师培训体系的建立,在摸索、努力中。


喜欢一切和自然有关的事物,理念,思想。


教育上选择华德福理念,健康上信奉自然疗法,饮食上实践糙米素食。


喜欢占星术,生活中的仪式感,关注个人成长,对神秘的大自然充满敬畏。


和孩子们游走在世界各地,深山密林。通过孩子的成长不断思索教育的本质。




也许对很多朋友来说,“生命传记”是一个很陌生的词汇,的确,书店中陈列着大量的名人、伟人传记,很多人会通过阅读从名人、伟人的生命经历中获得很多力量。不知会不会有这样一种错觉,那就是只有名人伟人的生平才能称得上是“传记”,而我们这样的普通人则与“生命传记”无缘。事实上,生命传记不仅仅属于伟大人物,每个人的生命历程都是一部动人、精彩的传记!而且通过参加生命传记工作坊,很多朋友还会意识到,原来我自己的成长经历背后,其实与名人、伟人一样,有着相同的规律可循。通过参加生命传记工作坊,我们会意识到,我们可以不伟大、默默无闻,但我们的生命经历同样有价值,同样和名人、伟人一样在各种伟大力量的影响下推进。


生命传记工作坊到底在做什么呢?说到底,就是在工作坊中,将我们自己作为研究、观察对象,和我们一路走来的每个人生阶段的各种记忆一起工作,通过回顾,找到在成长中,一直贯穿在自己生命中的主线,从而在冥冥之中感受到自己今生的使命。

和大家一样,在和生命传记相遇前,我也有很多苦恼、对人生感到很多不确定性,也曾有过生无可恋的至暗期。不过2015年9月在朋友的邀请下,我第一次参加生命传记工作坊,那时起,最初完全是无知无觉,但一年多过去,我突然意识到了自己的一些变化。其实日常生活应该还是一地鸡毛,可是我看世界、看人生的方式不同了。我的眼中充满了光,我对过去、现在、未来都充满了爱,都开始坦然接受。这也是我特别想让更多朋友也能与生命传记相遇的初衷,就这样,从2017年起我开始了生命传记导师培训(歌德馆认证的正规课程)。完成了五年的系统培训,在日本开展线下工作坊,并在线上为国内朋友开展了十余期工作坊。虽然离“资深”还很遥远,但从第一次参加生命传记工作坊到现在,八年时间踏踏实实将生命传记作为自己的一部分,潜心研究,一路走来。

在日本,为身边很多朋友以团队形式开展定期的“生命传记工作坊”。也为有身心健康问题的人提供一对一的工作坊。不敢说自己“资深”,但是参与过的朋友们都为与“生命传记”相遇而庆幸。通过一些书籍,大家可以了解到生命传记的一些内容和方法论。但是我个人的经历,还是建议大家参加“正规”的工作坊。因为这样审视自己生命的过程,非常神圣,特别希望大家不是随意地去回想自己的人生片段,而是通过工作坊,珍视那一刻的自己的直觉、灵感,因为那其中就隐含着只有你明白的“生命红线”。

非常有幸,各种美好的机缘从2023年8月开始,我已经在国内展开了四次线下工作坊。其实想在国内开办工作坊的念头已经有很久了。只是疫情改变了很多,让我不得不等待机会成熟。现在想起来,其实这看似“停滞”的三年,也给了我潜心学习、琢磨、等待的机会。关于那四次工作坊的内容,我也特意在公众号中写了回顾,有兴趣的朋友们可以查阅。应该说每次结束后,大家都会反馈给我很多心得、体会。说真的,我不是一个喜欢高调“宣传”的人,这也许与我做了近十年华德福老师有关,就好像我们从来不会去通过优秀的华德福毕业生去为学校招生打广告一样,我虽然每次都会在工作坊后写回顾,很多朋友也将经历通过他们的回顾分享出来,但我还是不想用大家的“蜕变”作为对工作坊的宣传。但是我可以肯定的是,参加过工作坊的您,一定不会空手而归!请放心!请原谅我这冗长的前言。期待我们真正地去相识,那时才是褪去各种修饰的真正的遇见,心灵与心灵的相遇。



生命传记工作坊

                               ~~遇见生命的三日之旅 


我们的生命中每天经历着各种各样的事情,与各种各样的人相遇,看似杂乱无章,看似无规可循…

但也许有一种新的角度,在一个更广的时间轴下,把我们自己和生命中的琐碎拉开距离的话,也许,在纷繁复杂的现象后,我们通过自己,不需要任何他人的借助,就可以找到自己的那条“生命红线”,那条一直在引领着自己的“生命红线”。

在与自己的生命过程的对话中,不仅能够渐渐实现自我内在的觉醒,即意识到除了物质身之外,还有一个处于更高纬度的“我”的存在,同时这也是一个自我和他人、及我们所处的社会、时代如何链接、如何共处、如何在这特定的环境中实现我们个人的人生使命的过程。

因为各种因缘相遇在此,共同分享自己的心魂旅程,对彼此的生命轨迹心怀敬畏之念,并在灵魂深处同频、奏出和谐乐曲,这便是生命传记工作营之存在意义

在人智学医院,作为处方,也会采用通过给患者梳理生命传记来到达治疗效果的手法。在治疗、疗愈的领域,都是以一对一的形式进行的。但是侧重于社会性的生命传记工作坊,一般都是以团队形式进行。因为这种形式不仅让我们有意识地审视到自己的“生命红线”,还可以通过一起“工作”的过程,看到其他更多种的生命形式,感受到更多的真实的生命旅程,在逐渐加深的信赖关系中,我们内心会油然而生一种对每个生命的敬意,产生一种对他人的真正的信赖。

无疑这种在团队中生成的彼此照亮的光芒,会射向更广的空间,照亮更多的心灵。

通过三天的工作坊,能为大家带来什么收获?在三天的“生命传记之旅”中,我们会以人智学中看待生命阶段的七年期为主线,通过艺术形式一起回忆、审视每个七年期的轨迹,渐渐发现另一个也许我们还未曾有意识地关注到的自我,渐渐对自己的人生走向明朗化。

同时也会了解到我们身边的各种关系中的他人对我们生命的意义,一些看似困难的、给我们造成障碍的人,也许正是成全我们人生使命不可或缺的重要的存在…

作为生命传记的实践者,我可以列举出很多我自己的体会,同时我也能介绍很多我身边参与过生命传记朋友的经历、变化。但我想,也许您自己的觉察才是最重要的。

非常希望把这份觉察的珍贵的机会留给您本人。但,我可以斩钉截铁地告诉您,没有收获地结束三天的工作坊是绝对不可能的。或者说,我有这样的确信,就是您不会为付出这三天的时间和精力而后悔,甚至您会有种相见恨晚之念。





生命传记工作坊


日 程 安 排 

 第一日
10:00~11:00
工作坊概要的介绍 & 相遇 work 
11:00~12:30
工作坊之一:近况介绍
12:30~14:00
午休
14:00~17:30
工作坊之二、之三(31.5的映照关系)
第六个七年期&第四个七年期
17:30~18:30
晚餐
18:30~20:00
生命传记中的映照关系
回顾两个工作坊后的感想
质疑答疑

第二日
9:00~9:30
清晨例会
9:30~10:15
第一天内容的回顾
10:15~10:45
茶歇
10:45~12:30
工作坊之三:28岁天枰的支点
12:30~14:00
午休
14:00~17:30
工作坊之四、之五:两个月亮节点的映照关系
17:30~18:30
晚餐
18:30~20:00
画一个人物的映照关系

第三日
9:00~9:30
清晨例会
9:30~10:15
前一天内容的回顾
10:15~10:45
关于业力
10:45~12:30
工作坊之六:完成自己的天枰支点的表
12:30~14:00
午休
14:00~15:00
艺术体验
15:00~16:00
回顾三天内的六个工作坊内容
16:00~16:30
分享三天生命传记的体会心得
对今后的展望
结营仪式



工作坊人数:20人满员


费用明细:

1、学费:2480元

2、推荐回馈礼:回馈双方各100元


3、助学金5个申请名额:100元


4、住宿费餐费请自理

(具体详情请进群后咨询)



物料:

陶泥、史都曼蜡笔、画纸、笔记本等由主办方免费提供,部分物料是淼老师从日本带过来的,还有老师的手绘作品哦



时间、地址:

广州场:2024年8月23日-8月25日(广州帽峰山)可报名

邀请大家扫下方二维码,咨询我们的小助手,了解详情




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在家华德福
一个接纳新教育理念的家长成长互助社群, 志在协助孩子发展成为完整身心灵健康的自己, 帮助没有条件支持孩子上华德福学校的家庭实现在家华德福的整体教育生活。
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