2024年8月23～25日生命传记工作坊进阶广州站回顾

今天是二十四节气的白露，已经进入九月，8月23～25日生命传记进阶工作坊广州站正是两周前进行的。还能清晰地回忆起那三天广州的湿湿的感觉，当一位朋友形容每天头发都是湿的时候，我才意识到我身上的这种特殊的感觉原来是来自空气中的湿度。

那三天，几乎是在一种忘我的状态下度过的。虽然进行工作坊时，时间概念非常强，每个环节与环节之间，我都分外注意时间。不过每个环节中，都有太多美好的生命故事，沉浸其中，三天的工作坊瞬间就迎来了最后的下午。

有一位年轻朋友对我说，三天工作坊的感觉是“第一天还觉得有点长，第二天便有了紧迫感，第三天就是一种“怎么就结束了呢！”的不舍…

每每临别时，都会被满满的充实感包裹。短短三天，却仿佛又将二十二个生命历程的一部分再次走过一样。不仅自己的，还有伙伴们的。‍

这已经是第三次在广州的帽峰山开生命传记工作坊了。而且这次是继第一次初级、第二次中级之后的进阶内容。可能很多朋友会说进阶有什么不同吗？是的，生命传记工作坊首先工作的对象是我们自己，特别是过往人生的各个阶段的自己。当然在我们的生命历程中真的出现过很多人，特别是对我们影响比较大的人，即使如此，我们审视的还是自己！我是谁，我从哪里来，到哪里去，这最古老的质问，却往往是一直困惑我们自己的部分。

初级，我们会和每位朋友一起梳理每个七年期自己的日常经历。参加工作坊的朋友们大多在三十岁以上，所以我们一般从第一个七年期，一直回溯到第五、或者第六个七年期。此外还会在中级的时候，将我们每个人生命中重要的时刻(这是有普遍性的、对每个人都适用的)再一一展开，让我们的生命历程更加饱满、立体起来。仅仅两次工作坊，很多朋友都会发现当自己的回顾作品一字排开时，自己的生命河流开始涌动，自己的生命故事浮现在脑海中。

仅仅这两次的工作坊，如果大家有机会参与，就应该感到一种对自己生命的感恩，对自己命运的信赖。但是能感受到“恍然大悟”或者惊叹不已的瞬间，我想进阶工作坊则能给大家很多新的察觉。‍

此次参加工作坊的朋友中，大部分是参加完初级和中级的，已经有一起工作经历的朋友。也有第一次参加生命传记工作坊的朋友。其实生命传记工作坊的推进方式是有一定讲究的。但是又不是那么严格，一个大原则就是参与者敞开心扉，带着一颗纯真的心就好。反而不需要什么储备知识。就这样我们22人相聚广州的帽峰山见山堂开始了三天的生命传记进阶工作坊。

这次的主题是映照关系，再补充点知识，所谓映照关系，一定是要一条中轴线。以这条中轴线为标准，试图看自己生命经历的相似性。但是以哪个点为中轴，考察的内容却不一样。因为这次是第一次映照关系的工作坊，所以带给大家映照关系中最最基本的以31.5岁为基点的内容。这个映照关系虽然是最基本、最经典的，但却对参加者的年龄有比较高的要求，那就是需要丰富的人生历程，也就是42岁以上的年龄段比较适合。为什么这么说，31.5岁的映照关系，可以让我们看到‍下面这样的对应关系：

但是由于我们此次工作坊参加朋友的年龄偏年轻，有几位朋友刚刚进入第五个七年期，对这些朋友又引入了另外的一种映照关系。

习惯了以往的工作坊，按着时间顺序回顾自己人生的朋友们，在这次听到我的主题时，起先有些不可思议，不知道我的葫芦里卖得什么药。但是每位朋友最了不起的就是不去过多地用大脑分析、质疑，只是按照我的主题开始工作，有时粘土，有时蜡笔。因为这次的主题是映照关系，所以大家第一次体验了将生命中的两个不同阶段的相似状况的记忆呈现摆在一起审视的经历。

在第一天的映照关系分享时，有的朋友已经开始找到了感觉，不断地一边表达，一边自己不自觉地点头。那个瞬间，我明白一定是自己找到了自己生命历程中的一种规律性。

以我自己为例。在第六个七年期时，我选择了自己参加生命传记导师培训的场景，而在第四个七年期间，我意识到那时我来到日本不久，去同声传译学校学习的经历。其实这两个场景，真的有着极大的相似性，并内含着一种因果关系。相似性在于我的生命中有一种强烈的求知欲，而且对真正的“知”、对真正的“导师”的向往。我不满足于停留在啃点毛皮的学习，就好像我选择的同声传译学校是日本最好的、最专业的、教师质量最高，当然也是学费最贵的地方。而生命传记导师培训，并没有满足自己已经跟着一个老师学过两年半就草率地带领大家做工作坊，而是一定要接受正规的，有专业认证资格的五年的导师培训。无论是同声传译还是生命传记导师培训，其实都花费了大量的时间和金钱，都是一步一个脚印，而并非速成式。其实通过这两个记忆，我非常清晰地看到了自己人生中这样的特点。另外关于因果，我突然发现自己生命中的很多发生，原来是在为后来的“果”做铺垫。正因为在第四个七年期我投入地学习日语，而且是“真格地”学习，那几年艰苦的同声翻译的训练，让我的日语有别于仅仅会说日语的大部分外国人。语言能力不仅为我后来工作，为我通过日语接触人智学、学习人智学，包括像生命传记工作坊这样需要很多微妙的表达时，良好的驾驭日语的能力，使我顺利通过日语完成五年的专业培训，又用日语最后完成了一个小时40分的毕业论文发表。‍

在工作坊中，我很少给大家先入为主的观念，或者是为了说服大家刻意引导大家。我只会告诉大家主题，之后所有的自由都交给大家。

就是在这样的一种气氛中，第二天开始觉察到一些的朋友又在增加。第二天在做28岁的记忆时，就有很多朋友发现了我们这个小共同体中惊人的相似。好多人的作品中都有类似场景的呈现。大家恍然大悟，原来，虽然境遇不同，但其实在这样的人生时刻，我们都是通过类似的事件实现个人成长，实现生命阶段转化的。

第二天下午，为大家引入了新的映照中轴线，那就是在上午的28岁为基点的映照关系。这个部分，应该说让很多朋友震惊了。哇，居然两个月亮节点位于中轴线的两侧。那时，很多朋友通过对记忆的梳理，看到了人生重要时刻是如何一步一步逐渐让自己步入独一无二的只属于自己的人生轨迹。

那个晚上，第一次让大家做了新的尝试。那便是请大家带着对人生的七年期理论和映照关系的规律，来分析一下他人的生命曲线。为什么做这样的尝试，因为我们的参加成员年龄偏轻，即使我自己也没有第九个七年期的人生经历。这样通过一些名人的年谱去学习也是非常好的方式。

这个实践，比我预期得要好得多。仅仅参加过三次线下工作坊的朋友们，有的朋友甚至是第一次，大家已经可以用最基本的方式去分析一个人的人生曲线，看到很多映照关系。那个晚上，每个小组，大家都绘制生命曲线图，都将重大生命事件填写在曲线图中。不仅按每个七年期的特征对号入座进行分析，总结出每个七年期的特点，还通过31.5的映照关系分析了成为人的0～21岁期间是怎样影响到精神成长的42～63岁阶段的。

大家在小组工作时，我自己也一个人试图分析，也找到了很多值得注意的规律。但是在第三天上午，大家分组分享时，大家敏锐的洞察力，基本上把我找到的点都覆盖了。那天的分享，也让很多朋友看到了如何度过0～21岁这个成长，教育阶段，对我们的42岁以后的生活、生命状态有多大的影响。虽然生命传记工作坊是作为个人成长而开设的，但大家一定感受到，其实通过对我们自己人生的回顾，也是非常有助于我们理解自己的孩子、家人、朋友、同事的。

第三天下午还是如期而至。工作坊即将结束。那个下午有一个非常“高光”的时刻，就是要把三天工作坊的作品都要一字排开。那种壮观，虽然目睹过很多次，还是会让我有心跳加速的感觉。非常震撼！六幅自己的生命场景的作品和第一天选择的卡片连起来，一条条生命之河在会场中涌动，奔腾起来。我们生命经历在此浓缩。最后的分享中，有的朋友哽咽了，有的朋友释然了，有的朋友满是惊喜的表情…应该说，在那个場域中的每一个人都是满足的…‍

三天的工作坊就在大家的依依惜别中落下帷幕。很多朋友都在为下次工作坊的相聚做约定了。非常感激这些带着纯粹的、进行自我教育，实现个人成长的朋友们。他们一路和我相互支撑地走来，虽然还停留在小范围中，但毕竟让生命传记工作坊在国内开展了起来，让斯坦纳博士的智慧之光照亮。

亲爱的广州工作坊的朋友们，大家辛苦了。感恩你们的美好生命故事的分享。也再次感谢为我们的工作坊慷慨提供场地的我的挚友～见山堂堂主的刘一老师。这次在工作坊中，她的作品中出现了我，原来我们的友谊已经走过了第一个七年期。也感谢每次为工作坊的筹备辛勤付出的真如，感谢贝贝的无私的后方支持，感谢支持大家来参加工作坊的每位朋友的家人，当然最最感谢的是在这三天时间里，营造出这美好和谐共学場域的二十一位伙伴们。对了，也感谢我的家人，对我做的有益的事的支持。感恩无限。

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共探生命之光，抒写“我”之人生传记\3天2晚生命传记线下工作坊（2024.9初级  杭州站）