RECIPIS
每日食谱
第十二周食谱
星期二食谱
早餐
自制果仁大列巴、南瓜小米粥、肉末胡萝卜炒藕丁
加餐
蛋花牛奶
午餐
炸酱面、猪肝碎炒菠菜
苹果 、 砂糖橘
晚餐
三文治蛋炒饭、棒骨冬瓜番茄羹
清真食谱
炸酱面、牛肉炒菠菜
苹果 、砂糖橘
END
