第七周食谱
星期二食谱
早
餐
什锦雀舌汤面、花生焖豆丁
加
餐
鲜牛奶
午
餐
精肉葱花肉卷、热拌笋丝、鱼丸豆腐裙带汤
午
点
蒸红薯
晚
餐
三文治蛋炒饭、西红柿冬瓜排骨汤
清真
早
餐
什锦雀舌汤面、花生焖豆丁
加
餐
鲜牛奶
午
餐
精肉葱花肉卷、热拌笋丝、鱼丸豆腐裙带汤
午
点
蒸红薯
晚
餐
三文治蛋炒饭、西红柿冬瓜羊排汤
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第七周食谱
星期二食谱
早
餐
什锦雀舌汤面、花生焖豆丁
加
餐
鲜牛奶
午
餐
精肉葱花肉卷、热拌笋丝、鱼丸豆腐裙带汤
午
点
蒸红薯
晚
餐
三文治蛋炒饭、西红柿冬瓜排骨汤
清真
早
餐
什锦雀舌汤面、花生焖豆丁
加
餐
鲜牛奶
午
餐
精肉葱花肉卷、热拌笋丝、鱼丸豆腐裙带汤
午
点
蒸红薯
晚
餐
三文治蛋炒饭、西红柿冬瓜羊排汤
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