第八周食谱
星期一食谱
早
餐
软糯红枣糕、地瓜小米粥、黄瓜炒鸡蛋
加
餐
燕麦牛奶
午
餐
荷叶蒸饼、羊肉粉汤、热拌土豆丝
午
点
脐橙、哈密瓜
晚
餐
五色蛋炒饭、玉米胡萝卜排骨汤
清真
早
餐
软糯红枣糕、地瓜小米粥、黄瓜炒鸡蛋
加
餐
燕麦牛奶
午
餐
荷叶蒸饼、羊肉粉汤、热拌土豆丝
午
点
脐橙、哈密瓜
晚
餐
五色蛋炒饭、玉米胡萝卜羊排汤
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第八周食谱
星期一食谱
早
餐
软糯红枣糕、地瓜小米粥、黄瓜炒鸡蛋
加
餐
燕麦牛奶
午
餐
荷叶蒸饼、羊肉粉汤、热拌土豆丝
午
点
脐橙、哈密瓜
晚
餐
五色蛋炒饭、玉米胡萝卜排骨汤
清真
早
餐
软糯红枣糕、地瓜小米粥、黄瓜炒鸡蛋
加
餐
燕麦牛奶
午
餐
荷叶蒸饼、羊肉粉汤、热拌土豆丝
午
点
脐橙、哈密瓜
晚
餐
五色蛋炒饭、玉米胡萝卜羊排汤
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