RECIPIS
每日食谱
第十一周食谱
星期三食谱
早餐
三明治、五谷营养八宝粥、青瓜炒肉丁
加餐
蛋花牛奶
午餐
白米饭、黄焖鸡块、菌菇蔬菜煲
苹果 、 香蕉
晚餐
肉酱米粉、五香卤蛋
清真食谱
END