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孩子上幼儿园后，最怕的就是他在我们看不见的地方受欺负。
如果有一天，孩子闷闷不乐地回家，告诉你班上的小朋友打了他，你会怎么做呢？
假如孩子被欺负了也不敢告诉你，直到你看见孩子身上的伤痕，才明白他为什么总说“不想去上学”，你会不会既心疼，又气愤呢？
我们都希望孩子能活得像阳光一样，不要看到这个世界的阴暗面，更不要成为被欺负、被嘲笑、被孤立的对象。然而真相却是，在父母看不见的地方，独自忍受霸凌的孩子远比我们想象的多！中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组在2020年至2022年针对3108名未成年学生的调研显示，53.5%的学生遭受过校园欺凌。而且多数学生受到欺凌后，都不敢及时告诉家长和老师，结果往往会引发更多的欺凌，其后果是不堪设想的。即使没有被同伴恶意欺负，我们的孩子也免不了要面对人际交往中的各种矛盾与冲突，不可能被所有人喜欢和善待。当遇到别人的嘲笑、欺侮时，孩子是低着头默默忍受，还是昂起头机智化解，就看咱们家长怎么做了。
孩子被欺负时，有些家长会选择息事宁人，觉得小朋友之间打打闹闹的很正常，不用太当一回事。还有的家长会让孩子“勇敢一点，别人打你，你就打回去”。毕竟，孩子是我们的心头肉，我们宁愿他把对方打伤了赔医药费，也不愿意他受半点委屈。当他面对一个欺负过自己，并且体能明显优于自己的对象时，强烈的恐惧很可能会让他出现“冻结反应”。其次，即使孩子真的打回去了，对方也可能被激怒，变本加厉地欺负孩子，使他的身心受到更大的伤害。最后，当我们要求孩子打回去，而他又做不到、打不赢时，孩子会陷入更深的自责和愧疚中。这无疑会加重孩子的心理负担，使他更不敢向大人求救了。
想让孩子拥有保护自己的能力，我们首先要做的，其实是培养孩子的自我保护意识。假如我们不提前告诉他可能会遇到的危险和应对办法，孩子就容易产生下面这些错误观念。正是这些错误的观念导致孩子既不敢反抗，也不敢求助，从默默忍受到孤独绝望。
作为孩子最信任的人，我们该怎样培养他的自我保护意识，强大他的内心呢？给大家分享3条实用的建议。自我价值感就像是孩子的底色，会直接影响孩子的行为。孩子的自我价值感高，被欺负时就敢勇敢面对。反之，孩子的自我价值感低，就更容易成为被霸凌的对象。要注意的是，孩子的自我价值感往往来自于家庭。父母在家如何对待孩子，外人也会用同样的方式对待他。被欺负，被霸凌的孩子，受伤最重的往往不是身体，而是心理。明明是受害者，他们却被霸凌者洗脑，被父母责怪，觉得一切都是自己的错。想要孩子成为别人惹不起的娃，就要趁早告诉他：没有人可以以任何理由欺负你。只有相信错不在自己，孩子才有勇气保护自己，寻求帮助。被人欺负时，孩子能做的并非只有“沉默”和“打回去”。他还可以大声地告诉对方“打人是不对的”，可以经常和好朋友在一起，可以一边呼喊，一边往安全的地方跑。这些方法我们不止要教给孩子，还要让他看到这样做的效果。心理学研究发现，孩子会根据行为的后果来决定要不要模仿某种行为。相比口头的教，给孩子读绘本、看动画片，让他看到主人公勇敢保护自己，坏孩子受到了惩罚，往往更能激起孩子的勇气。在这里，给大家推荐一套特别好的儿童自我保护绘本——《学会大声说“不”》。这套绘本一共8册，分别介绍了身体欺凌、言语欺凌、关系欺凌、情感欺凌、财物欺凌等不同的欺凌形式。能够帮助孩子学会分辨不同形式的欺凌，及时启动他那颗“自我保护”的按钮。8本书，8个故事，分别讲述了8个小主人公遭遇不同形式欺凌，最后聪明地保护自己，惩恶扬善的故事。故事内容贴近孩子的日常生活，插图又非常精美，充满童趣，很容易让孩子代入进去，模仿小主人公的行为。绘本中除了有场景式的描写，还给出了具体的应对方法，比我们大人的一句“打回去”更有参考意义，对孩子的帮助也更大。这套书还贴心地设计了手机扫码伴读的功能，这样孩子玩玩具、睡觉的时候就能反复听书里的内容，不怕他缠着你读一百遍了。这套《学会大声说不》绘本一共8册，原价126.4元，现在点击上方链接，只要25.8元就能买回家，平均一本才3元多。
推荐给所有2-8岁的孩子，希望你们都能成为坏孩子不敢惹的人！我是小样妈，早期教育指导师，家庭教育指导师，著有《懂点心理学，育儿很简单》。
