寒冬降临，流感这位“常客”再度来袭，今天，我们一起来好好学习如何将这位“老对手”拒于健康大门之外吧。
流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。全国流感监测结果显示，每年10月我国各地陆续进入流感冬春季流行季节。
流感起病急，大多数为自限性，但部分患者可因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇以及有慢性基础疾病的高危人群，也可以发生在一般人群。
流感的传染源主要是流感患者和隐性感染者，从潜伏期末到急性期都有传染性，病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-7天，儿童、免疫力低下及危重患者病毒排毒时间可以超过1周。病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可以被感染。在人群密集或通风不好的房间更容易传播，人群普遍易感。
主要临床表现：发热、头痛、四肢肌肉酸痛、乏力、食欲下降、咽痛、干咳，也可能有鼻塞、流鼻涕。
如果出现持续高热>3天，伴有剧烈咳嗽、胸痛、呼吸增快、呼吸困难、反应迟钝、嗜睡、躁动、严重呕吐、腹泻伴有脱水表现以及原有基础疾病加重的，提示患者为重症病例，必须及时就医。
流感预防：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。保持良好的个人卫生习惯也是重要手段，包括：勤洗手、保持环境清洁和通风，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或上臂遮住口鼻；在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、前往公共场所佩戴口罩。
主要治疗药物：奥司他韦、帕拉米韦，从新生儿到成人都是可以用的。疗程5天。也可以配合中药辩证来辅助治疗。
明确有流感患者密切接触的人群，在暴露后48小时内可以使用奥司他韦预防，剂量和治疗量相同，一天一次，使用7天。
总而言之，流感作为一种普遍的呼吸道传染性疾病，我们应提升预防意识，采取切实有效的防护措施，避免遭受流感病毒的侵害。如果不幸感染流感，请及时就医，接受专业治疗。在此，祝愿大家都能拥有一个健康愉快的冬季！
来源:儿科
撰文:张颖芳
编辑:任爱娅
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