2024年5月31日是
第37个世界无烟日
今年的宣传主题是
保护青少年免受烟草危害
世界无烟日（World No Tobacco Day）来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议上建议将节日定为每年的4月7日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
“吸烟有害健康”早已是社会共识，烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、刺激性化合物等7000余种化学物质，包括至少69种致癌物质。
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。吸烟会导致多种脑部疾病，会减少循环脑部的氧气和血液，引发脑部血管出血及闭塞，导致麻痹、智力衰退及中风。
青少年正处于生长发育阶段
吸烟和被动吸烟对呼吸系统
骨骼发育、神经系统及生殖系统等
均有一定程度的影响
损害身体的正常发育
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。
●更多防护指引 ●
● 《急救技能与健康教育》校本课第七次课程——常用急救技术科普及急救误区
● 《急救技能与健康教育》校本课第六次课程——常见关节运动损伤的处理（三）
● 清积水 防登革热
来源：中国疾病预防控制中心
编辑：罗嘉玲
审核：黄志钢
