面对新的环境、新的人际关系、新的工作内容，刚入职的萌新们，难免有十万个为什么。总有很多困惑想向前辈请教，却奈何刚进入公司，没有合适的提问对象。
小编了解到大家的需求，将大家的疑惑一一收集，并挑选了出现率较高的问题，在全新栏目“金家职场Q&A”为大家邀请到各个部门的前辈，来为大家答疑解惑。
本期话题聚焦于职场的心态调节和专业技能两个方面，我们特邀请4位金家前辈进行职场答疑分享。
Work mentality
part1
职场心态篇
Q1
初入职场难免犯错
心理压力大，该如何调节心态？
01｜学会自我调节
（占比80%）
不要做无意义的内耗。人无完人，难免会犯错，更何况是初入职场的小伙伴。可以允许自己有错误，错了就从中吸取经验，许多错误都是我们成长的奠基石。
02｜向朋友/同事倾诉
（占比20%）
减轻内心负担。适当的向朋友、同事倾诉，从他们那里得到鼓励和支持。
Q2
初到岗有点迷茫
不知道这份工作是否能胜任？
是否适合自己？
这个岗位是否适合自己，是比较主观的判断。到底适不适合，需要多个角度去思考评估。
01｜技能判断
如果是因为技能达不到岗位需求，那么可以通过提升技能，来激发你的成长潜能。作为新员工与岗位能力没有完全的匹配是很正常的事情，也是你可以成长进步的空间。可以请教上司或者前辈给你建议，然后通过学习去改进，增强经验，达到匹配能力。
媛姐在韧性生长干部培训中担任讲师
02｜性格判断
如果不适应当前的工作环境，比如团队整体氛围、同事间的关系。可以先回顾一下自己在社会交往中的状态、对自己的性格做更进一步的了解。如果只是因为人际关系方面的问题觉得自己无法胜任该岗位，建议先尝试做出改变，因为涉及到个性方面的问题，换到新的环境也会存在。
如果没有以上的问题，只是觉得岗位与自己的兴趣相去甚远，无法从工作中找到动力，企业也无法提供职业未来的成长路径和发展目标，可以考虑换个岗位甚至行业，找准目标重新出发。
part2
Work Skills
职场技能篇
Q1
工作中会为顾客挑选礼服
如何能快速了解服装材质？
Q2
想要提升摄影技术
该如何制定学习计划？
每个人的摄影基础都不一样，所以最受用的学习计划肯定是因人而异的，但在这里，也可以给大家五个方向的参考。
01 一定要熟悉相机
对摄影师而言，相机就是我们最亲密的搭档，你可以有自己的使用喜好，但是要在不受摄影机品牌、器材的局限下，能熟悉各种机型的使用。
02 扎实摄影的基础知识
曝光三要素、景深三要素、白平衡、焦距，这些都是时时刻刻会使用上的知识，一定不能记错，甚至忘记。
03 光影的活学活用
要不断学习光影的运用，特别要在实操中不断去尝试和发现。
郑翰舒样片创作花絮
04 学习人像构图的多样性
特写、半身、七分身、全身，不同景别呈现的人物关系和情绪都是不一样的。
05 提升审美
摄影师是一份与美相关的职业，所以要学会辨别美与不美，在各个平台或者书籍上多看、多积累，不局限于婚纱照，也可以是色彩、服装、秀场、艺术展等。
初入职场，大家难免会遇见许多问题与突发状况，不管是在技能提升上，还是心态调整上，都需要一些指点和鼓励，所以作为过来人，前辈们也将经验分享给大家，帮助大家更快的融入职场，稳步成长。
“大家还有什么职场困惑”
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