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traditional chinese medicine
声音疗愈是如何起效的？
声音疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，声波频率会引起人们生理上的反应。声音的振动频率是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
另一方面，声波频率也会引起人们心理上的反应。和谐的声音波能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。
振 动
宇宙的一切都处于振动中，振动创造了宇宙。经科学家研究证实声音的振动还能改变分子结构。18世纪六十年代，瑞士科学家Hans.Jenny，经过十年的实验测试得出声音创造改变分子结构，人体细胞和器官也产生声音，组成人体自己特殊的声音。比如，柔缓的音乐能减慢心跳率，使人平静。振动频率对我们人体所有的原子，分子和细胞都能产生作用。和谐的声音与整个身体共振，能使人体的振动与这个声音谐调，从而达到和谐，平衡状态。
声 音
“五脏有声，声各有音，声音相和则无病。” ——《黄帝内经》
我们的身体可以通过我们发出来的声音反映出我们的内心情况。如果我们感到痛苦，我们会呻吟。如果我们很快乐，我们会哼唱或者唱歌。如果悲伤，我们就会哭泣。在冥思静坐中，我们会平静。就好象声音在安静中产生出来，声音创造了回归平静，内心平衡和健康的路径。
正 心
「动荡血脉、通流精神而和正心也。」 ——《史记·乐书》
日本的江本胜医学博士曾做过实验，自然，健康的水会产生像雪花一样的结构景象，而被污染的水产生像泥浆一样的形状。声音能改变这些形状。和谐的声音以及一些音乐，如古典音乐等能使污水产生像雪花一样的形状。而人体70%以上是由水组成的，甚至骨头和骨髓的25%都是水。声音在水中比在空气中的传播速度要快四倍，因此身体能跟着进行完美的共振，从而帮助我们治疗身心疾病。
这样，我们人体是非常好的声音共振器，我们人体内或者周围的宇宙声音能够对我们起积极或者消极的影响。当我们与大自然的周期和节奏以及宇宙一切事物失去联系，这种疏离和不和谐是身体和灵体的失衡和疾病的表现。通过瑜伽，静坐冥想，吟唱以及用一些特殊的声音治疗工具，我们能连通体内能量系统中心，作用于身体，使得身心灵合一。
剪辑：欣媛
