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《郭林日记》
1975年7月13日
（注：日记正文请听朗读音频。）
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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达到“内气”丰满，能调动内气向病灶进攻。
在练功过程之中，意念为达到集中，
进入静门效果亦渐渐加强，
到最高度即“内气”运行全身，
清阳上升，浊阴下降，
达到气的交换，血液的交流。
调整阴阳平衡，促进气脉循环，
改善组织细胞，保健、除病、益寿。
（选自：《郭林日记》第371页）
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（未完，待续，且听下期朗读）
本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
