10月健康提示

健康   2024-10-12 19:30   广西  





10月健康提示


10月以来,我区昼夜温差逐渐增大,叠加国庆长假后效应,易于各类传染病的传播流行。广西疾控中心提醒您,应注意防范以下公共卫生风险:





一、蚊媒传染病



目前全球登革热、疟疾等蚊媒传染病疫情仍处于高流行水平,10月我国蚊媒传染病疫情主要集中在南方省份,公众应继续做好个人防护。





预防措施


1做好防蚊灭蚊措施

家庭可安装蚊帐、纱窗等;适时使用蚊香、电子驱蚊器等装备。在户外活动时穿浅色长袖衣裤,在皮肤裸露部位涂抹驱避剂。


图片来源:千库网


2清除蚊媒孳生地

及时清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等蚊虫孳生地。


3主动就诊筛查

前往登革热流行地区返回后,如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状,请及时到医院就诊,主动提供相关旅居史信息。



二、呼吸道传染病



秋季气温下降,昼夜温差加大,人群抵抗力降低,易于新冠、流感等呼吸道传染病的传播,公众应继续做好个人防护。





预防措施


1加强个人防护

疾病流行季尽量减少到人群密集、相对封闭的公共场所,如需前往,应佩戴好口罩,避免接触有呼吸道症状的患者。


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2主动接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的方法。


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3倡导健康生活方式

健康饮食、戒烟限酒、规律作息、保证充足睡眠,根据自身状况适度运动。


4保持良好卫生习惯

勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,使用手帕或纸巾轻掩口鼻,避免直接用手接触;勤通风,保持室内空气流通。



三、手足口病



9-11月为我区手足口病流行次高峰期,5岁以下儿童多发,主要传染源是患者和隐性感染者,密切接触是其重要的传播方式。





预防措施


1接种疫苗

接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。


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2注意卫生

勤洗手,室内经常开窗通风换气,保持家居环境清洁,定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒。


3减少聚集

手足口病流行期间家长要尽量避免带孩子去人群密集的公共场所,避免与发热、出疹患儿接触。



四、其他感染性腹泻



秋冬季是我区诺如病毒所致病毒性腹泻高发季节,发生感染性腹泻的风险较大。





预防措施


1注意饮食饮水卫生

不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开;不饮用生水或被污染的水源,饮用水用具定期消毒。


2保持环境卫生

地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的前提下开展清理工作,同时使用含氯消毒剂对患者的呕吐物和排泄物进行消毒处理。


3注意个人卫生

勤洗手,尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后,一定要用肥皂及清水彻底洗净双手;孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理;打喷嚏或咳嗽时,使用手帕或纸巾轻掩口鼻,避免直接用手接触。


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五、食物中毒



10月是食物中毒的高发月份,误食毒蘑菇、桐油果、蓖麻子等有毒植物,以及误饮自制药酒中毒是常见的中毒方式。同时,仍然存在微生物性食物中毒的风险。





预防措施


1不随意采食

不要随意采摘和食用野生蘑菇和植物;尽量不饮用自制药酒,以确保饮食安全。


2注意饮食卫生

食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,购买食材时应选择正规的超市和农贸市场,选择新鲜的食材;食品加工、贮存过程中生熟分开,避免交叉污染;剩余食物应及时放入冰箱冷藏保存;剩饭剩菜食用前应彻底加热。


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3注意个人卫生

饭前便后、处理垃圾后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。


4及时就诊

一旦发现患病,尽快到附近的医疗机构就诊。



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供稿 | 应急监测管理办公室
撰稿 | 任美璇
文编 | 严桐桐
美编 | 严桐桐
校对 | 严桐桐 冯诗淇
内容审核 | 余宗蓉 黎因



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