生活中，我们靠近老年人交谈时
有时可能闻到一股奇怪的味道
蜡烛、乳酪、旧书、油……
人们对这种特殊体味的描述多种多样
甚至还有人将这种体味统称为
“老人味”
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很多人焦虑
身上有老人味
是否代表着身体出现了某种疾病？
有没有去除的办法？
今天就来详细聊聊
首先，这些异味并不是一种心理作用，而是确实存在的。
大量研究表明，这种特殊体味的来源之一，是一种叫2-壬烯醛的物质。这是一种不饱和醛，天生具有令人不快的油腻味和腐草味。
在一项日本的研究报告中显示，在40岁及以上的人群中才能检测到这种物质，且随着年龄增长、人体衰老，2-壬烯醛分泌量会加大，并在日常代谢中通过汗腺散发。
当中老年人长期处在密闭环境中，不经常开窗换气（多在冬天），就很容易让这种气味堆积，并在室内弥漫开来。
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除了2-壬烯醛外，一些牙周疾病，也会产生一些令人不悦的气味。作为和诸多老年慢性疾病密切相关的病症，牙周疾病也在老年人群中高发，其中挥发性硫化物是造成口腔异味的重要因素，占口内口臭的80%~90%。
此外，还有很多常被人忽视的异味来源：比如人体表面的微生物群如真菌、细菌等分解后，在皮肤表面不断堆积的死皮，也会产生微弱的气味。随着年龄的增长，老年人皮肤抵抗力下降，一旦出现湿疹、皮炎等皮肤病，也会散发异味。
另外，生活中很多老人常常处于“多病共存”的状态，每天需要服用数种治疗慢性病的药物。这些药物在代谢过程中难免会产生一些气味，通过呼吸散发出来。
去除“老人味”，注意4点
1
大部分异味来自口腔、耳后、颈部皮脂汗腺分泌旺盛的区域，以及手脚四肢的皮屑，只要把这些部位的清洁做到位，就能消除大部分的“老人味”。在日常生活中，我们可以提醒或帮助老年人进行如下清洁工作：
01.认真漱口，佩戴假牙的话，应定期做好假牙的清洁护理；
02.勤洗澡，尤其是脖子、耳朵这些容易被忽视的部位；
03.秋冬季节勤擦润肤乳，让皮肤保持湿润，就能减少皮屑脱落和干燥瘙痒；
04.在衣柜里放些祛味产品，如活性炭、柠檬等，去除沉积在衣物上的陈旧气味；
05.平时空气质量允许下，多开窗通风，不让有害病菌在身边累积。
2
保持清淡饮食，摄入太多肉类会令身体脂肪氧化加大，加重异味。
平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如坚果、鸡蛋、大豆等，多吃新鲜蔬果，由内而外清爽。
另外要谨记，高盐食物容易使代谢紊乱，高糖食物会减缓人体新陈代谢，过多糖分堆积也会产生异味，这些都要少碰。
多喝水，加速新陈代谢让体内堆积毒素更快地排出体外，不给异味留机会。
在身体允许的情况下一定要保持活动，勤于锻炼，散散步、打太极等都是不错的选择。适当运动不仅能减少各种慢性病的风险，还可以帮助人体加快代谢，从而避免异味的加重。
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按照世卫组织的建议，65岁及以上的成人每周至少要进行150~300分钟的中等强度有氧身体活动，并且强调运动方式多样化，快走、慢跑、跳舞等换着来。
出现这4种异味要注意
当一个人血糖超标，却未加干预时，体内的脂肪和蛋白质会加速分解产生酮体，扩散到血液中，人呼气就会散发出一种酸酸的烂苹果味道。
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所以，当身边体形偏胖的老人突然消瘦，并且口腔中时常散发烂苹果一样的气味，就需要引起重视，去查查血糖了。
2
有些慢性肾炎或肾病的患者，由于肾功能衰竭，体内的废物无法正常排出，滞留在体内的水溶性毒物随着血液循环跑到全身，当人流汗或用嘴巴呼吸的时候，就会飘出特殊的尿味或者氨的气味。
不是所有肾病都会有这种味道，口腔、饮食消化系统等出现问题，也会产生类似的异味，所以如果闻到这样的异味一定要去医院进行检查。
通常，患幽门狭窄梗阻的人群口腔内容易散发酸腐味，有反流性食道炎或胃病的患者，由于生活中可能伴随长期慢性呕吐，也会引起这种病理性口臭。
出现这样的气味不要不当回事，只要积极对症治疗，这些味道往往会随着消化系统问题的解决而消失。
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由于紧挨口腔，上呼吸道疾病产生的气味也很容易被察觉。
当患了鼻窦炎、咽喉炎或扁桃体炎时，上呼吸道中往往会因为发炎分泌出大量含蛋白质黏液，除了一部分形成鼻涕被排出体外，还有一部分会黏附于舌根或者口咽部，时间一长就会因为腐败产生味道。
值得一提的是
这些很容易闻到的气味
老年人自己可能察觉不到
因此，作为家人
要及时协助清洁、就医
多些关心和照护
才能让老年人清爽生活
做好这5点，帮助老年人睡个安稳觉→
老年人为什么更容易发生结核病？
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