你是否曾听过
父母不经意的抱怨
“老了，不中用了，腿也不行了”
“今天下雨，腰酸腿疼膝盖又肿又痛”
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但是，当建议父母去医院时
他们又常说
“我们没事”
“人老了就是这样的”
……
所以
爸妈关节痛，只能靠忍着吗？
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数据显示，目前全世界有3.55亿关节炎患者。在亚洲地区，每6个人中就有1人，在一生的某个阶段患上关节炎。
随着父母年纪的增长，关节疼痛尤其是膝关节疼痛逐渐成为“缠身”的困扰。医生提醒：这背后的疾病往往是骨关节炎，一定要引起重视，如果及时发现并治疗，可以明显提高生活质量。
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常见于膝、髋关节，晨起时关节僵硬及发紧感（俗称晨僵），活动后可缓解，持续时间一般较短，极少超过30分钟。
关节肿大以指间关节炎最为常见，膝关节因骨赘形成和关节积液也可以造成关节肿大。
常见于膝骨关节炎，由于软骨破坏，关节面不平整，活动时可能出现骨与骨摩擦的声音。
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常见于膝骨关节炎，关节疼痛和活动能力下降，可能导致受累关节周围肌肉萎缩，关节无力。
有以上症状的患者，是否确诊为骨关节炎，还需要进行CT、核磁共振、X线平片等有关检查。
积极治疗骨质疏松、内分泌异常等疾病，摄入足够的钙剂，可减少骨质增生的形成，减轻关节软骨的磨损。
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避免长时间站立、步行，尤其要避免负重站立和步行，以免加重膝关节损伤。
减轻体重可以减轻膝关节的承重负担。
受寒会引发和加重病情。
得了骨关节炎等疾病，会随着年纪的增加而越发严重、发作越发频繁，直至老人因为难以忍受的疼痛被限制在家里，被限制在床上。
但是，经过针对性的治疗，是可以被管理和控制的。
2. 行动辅助：必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，也可选择平底、厚实、柔软、宽松的鞋具辅助行走，通过减少受累关节负荷来减轻疼痛。
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3. 药物治疗：疼痛较为严重且无胃溃疡患者可选择外用或口服的非甾体类抗炎药、其他镇痛药物、缓解骨关节炎症状的慢作用药物、关节腔注射药物等。
4. 手术治疗：对于非手术治疗无效、严重影响生活质量，可以考虑接受手术治疗。
作为儿女应提醒父母
“早预防、早诊断、早治疗”
防治骨关节炎
从现在做起！
运动不当会导致骨关节炎！这样自我检测与预防→
不穿秋裤会得关节炎？如何判断自己是否得了关节炎？
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