随着人们健康养生意识的提升,越来越多的人通过艾灸来进行养生调理。那么,人人都适合艾灸吗?其实,艾灸虽好,但并不是人人都适合。那么,哪些人不适宜进行艾灸呢?
不适宜艾灸的人群
孕妇
艾灸可活血化瘀、舒筋通络,若在妊娠期间进行艾灸,可能会导致流产、早产等现象。且女性在妊娠期间,免疫力相对较低,皮肤敏感性相对较差,如果此时艾灸导致局部皮肤损伤,则容易加大感染几率,不利于身体健康。因此,建议女性在妊娠期间不要艾灸。
经期量大的女性
艾灸可行气活血,因此,对于一些经期量大且还伴有热象的女性朋友来说,不适合做艾灸,否则容易导致经血量增多,从而造成失血过多,引发贫血、乏力等情况,不利于身体健康。
皮肤损伤人群
如果皮肤有损伤,像有溃疡、伤口之类的,不适合进行艾灸,以免造成局部化脓、疼痛等现象。
阴虚内热人群
对于阴虚内热的人群来说,阴阳本来就失衡,阳处于亢奋状态,而阴液相对不足。若进行艾灸,那艾灸的温热之性会助长内热,使阴液更加得到消耗,从而加重阴虚内热的现象。
实热人群
有的人体质实热,易上火,这类人不宜艾灸。若不确定自己是不是实热,艾灸时可先减少灸量,加灸下焦滋阴,多喝水。如果此时灸疗后依然频繁上火,不建议继续艾灸。
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