经常感觉喉咙有异物、有痰咳不出？这样调理后好多了！

乐活 2025-01-24 22:54 广东

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你没有过这样的经历，就是经常感觉喉咙有异物、咯痰，一天到晚要吐痰好多次。并且有痰的感觉非常难受，黏黏的物质卡在喉咙，有时候还咳不出来。那么，这究竟是怎么回事呢？

喉咙有痰的常见原因

现代医学认为，痰主要是指人体呼吸道受到刺激而分泌出来的液体，是下呼吸道感染的常见症状之一。

中医认为，喉咙总是有痰，多考虑是由于外邪侵袭、饮食不节、情志不畅等导致肺气宣降不利、痰湿内盛、脾阳虚、痰气互结，从而引起口水增多、爱吐痰等现象。

肺气宣降不利

当人体受外邪侵袭时，易导致肺气宣降不利，痰浊停于咽喉，通常还可伴有咳嗽、咽痛、咽痒、鼻塞等症状。因此，调理宜以疏散外邪、宣肺化痰为主。

痰湿内盛

当过食肥甘厚味之物、思虑过度、体质虚弱时，可导致中气不足、脾胃功能失调，运化水湿能力下降，水湿停聚，积聚成痰，阻滞于咽喉部位，通常还可伴有肢体倦怠、形体肥胖等现象。因此，调理宜以健脾、祛湿、化痰为主，宜用六君子丸。

脾阳虚

中医认为，阳气可温熙固摄，脾在液为涎，涎通常是指唾沫、口水。若脾阳虚，就易导致其对唾沫的固摄作用减弱，从而引起口水增多、爱吐痰等现象。因此，调理宜以健脾、温中散寒为主，宜用附子理中丸等。

痰气互结

中医认为，“肝主疏泄”，“肝喜条达而恶抑郁”。若长期情志不畅，就容易引起肝失疏泄、肝气郁结，从而导致肝气横犯脾胃，脾胃运化功能失调，津液不能输布凝结成痰，痰气互结于咽喉部位，通常还可伴有咽喉有异物感，咽不下去、吐不出来，喉咙痰多且黏腻等现象。因此，调理宜以解郁、理气、健脾、化痰为主，宜用半夏厚朴汤。

注意事项

1、平时要注意饮食规律，宜以清淡为主，避免过食助湿生痰、辛辣刺激、生冷寒凉之物。

2、保持乐观从容的心态，避免有太大的情绪波动。

以上内容仅供参考，不作为诊断的依据。建议在艾灸前先辨证体质，在医生的指导下选择适合自身的艾灸方法和穴位。若您不知道自己是什么体质，可扫描下方二维码联系我，免费帮您辨证体质。

END

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