【中医养生】时值六九,冬春交替,养生记住3个“三”,身体健康迎春季~

文摘   2025-02-06 16:57   天津  

一九二九不出手,

三九四九冰上走,

五九六九,沿河看柳,

七九河开,八九雁来,

九九加一九,耕牛遍地走。


时间一转眼就到了“六九”,虽然寒冷依旧,但春的气息已经日渐浓厚。在冬春交替的时期,天气变化对身体带来的影响较大,我们更要关注养生保健。下面这些对身体健康有益的小措施,不妨“操练”起来~

来源:中国中医


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