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一周食谱 | 廊坊华夏幸福学校【10.21-10.25】膳食谱

文摘 2024-10-20 10:40 河北

Part 01

1-6年级套餐制

10.21 星期一食谱

早餐

蒸红薯、鸡蛋、青椒火腿千层饼、豆沙包、牛奶、小米粥、炒素菜

午餐

梅菜扣肉、宫保鸡丁、小炒菜花、地三鲜、炝炒圆白菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

晚餐

奥尔良烤鸡腿、黑椒肉片、尖椒干豆腐、豉油菠菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

10.22 星期二食谱

早餐

蒸玉米、鸡蛋、肉龙、双色花卷、牛奶、大米粥、炒素菜

午餐

冬瓜汆丸子、酸菜白肉、平菇炒蛋、孜然素鸡、清炒油菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

晚餐

蛋炒饭、丸子炖菜、家常土豆丝、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

10.23 星期三食谱

早餐

蒸南瓜、鸡蛋、卡通包、南瓜花卷、牛奶、玉米面粥、炒素菜

午餐

红烧鸡块、黑椒肉柳、白菜豆腐肉片、清炒快菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿蛋汤

晚餐

溜肉段、宫保鸡丁、娃娃菜炒粉丝、响油菠菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

10.24 星期四食谱

早餐

蒸胡萝卜、鸡蛋、鲜肉包、奶黄包、牛奶、八宝粥、炒素菜

午餐

丁丁炒面、红烧肉、清炒油菜【或红烧肉、鱼香肉丝、红烧豆腐、西红柿炒蛋、清炒油菜二选一】米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

晚餐

焦溜丸子、干锅千页豆腐、尖椒土豆片、蒜蓉油菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿蛋汤

10.25 星期五食谱

早餐

蒸红薯、鸡蛋、蘑菇包、火腿卷、牛奶、红薯粥、炒素菜

午餐

西红柿炖牛腩、回锅肉、青椒豆皮、地三鲜、醋溜白菜、米饭、大饼、大米粥、白菜豆腐汤

晚餐

无

Part 02

7-12年级点餐制

10.21 星期一食谱

10.22 星期二食谱

10.23 星期三食谱

10.24 星期四食谱

10.25 星期五食谱

Part 03

回民餐菜单

回民餐食谱

==END==

廊坊华夏幸福学校

用于学校宣传、信息发布、工作交流、典型推广。

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