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一周食谱 | 廊坊华夏幸福学校【10.14-10.18】膳食谱

文摘 2024-10-13 10:02 河北

Part 01

1-6年级套餐制

10.14 星期一食谱

早餐

蒸红薯、鸡蛋、肉龙、豆沙卷、牛奶、小米粥、炒素菜

午餐

红烧狮子头、鱼香肉丝、孜然鱼豆腐、香菇冬瓜、醋溜白菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

晚餐

焦溜肉段、京酱肉丝、鱼香豆腐、豉油包菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

10.15 星期二食谱

早餐

蒸玉米、鸡蛋、青椒火腿卷、双色蛋糕、牛奶、大米粥、炒素菜

午餐

红烧鸡块、木须肉、青豆香干炒肉丁、香菇菜花、蒜蓉油菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

晚餐

扬州炒饭、鸡腿、清炒菠菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

10.16 星期三食谱

早餐

蒸南瓜、鸡蛋、土豆丝卷饼、枣糕、牛奶、玉米面粥、炒素菜

午餐

土豆红烧肉、宫保鸡丁、萝卜丝炒肉丝、芹菜炒粉、蒜蓉小白菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿蛋汤

晚餐

小鸡炖蘑菇、肉炒三丁、荷塘小炒、酱烧白菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

10.17 星期四食谱

早餐

蒸胡萝卜、鸡蛋、肉饼、紫薯包、牛奶、八宝粥、炒素菜

午餐

玉米炖排骨、青椒木耳炒肉、麻婆豆腐、烧茄子、手撕包菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

晚餐

卤肉面、肉丸子、豉油包菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿蛋汤

10.18 星期五食谱

早餐

蒸红薯、鸡蛋、糖三角、香葱花卷、牛奶、红薯粥、炒素菜

午餐

土豆炖牛腩、孜然肉片、白菜豆腐、肉末鸡蛋羹、米饭、大饼、大米粥、白菜豆腐汤

晚餐

无

Part 02

7-12年级点餐制

10.14 星期一食谱

10.15 星期二食谱

10.16 星期三食谱

10.17 星期四食谱

10.18 星期五食谱

Part 03

回民餐菜单

回民餐食谱

==END==

廊坊华夏幸福学校

用于学校宣传、信息发布、工作交流、典型推广。

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