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一周食谱 | 廊坊华夏幸福学校【12.09-12.13】膳食谱

文摘 2024-12-08 16:21 河北

Part 01

1-6年级套餐制

12.09 星期一食谱

早餐

蒸红薯、鸡蛋、椒盐千层饼、奶黄包、牛奶、小米粥、炒素菜

午餐

红烧狮子头、鱼香肉丝、西湖鸡蛋、香菇冬瓜、醋溜白菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

晚餐

焦溜肉段、京酱肉丝、干锅土豆片、茄汁包菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

12.10 星期二食谱

早餐

蒸玉米、鸡蛋、肉饼、豆沙卷、牛奶、大米粥、炒素菜

午餐

薯条鸡、木须肉、青豆香干炒肉丁、肉片白菜豆腐、蒜蓉油菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

晚餐

懒人焖饭、清炒菠菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

12.11 星期三食谱

早餐

蒸南瓜、鸡蛋、蛋糕、鲜肉包、牛奶、玉米面粥、炒素菜

午餐

手工水饺、清炒素什锦、米饭、馒头、八宝粥、西红柿鸡蛋汤

晚餐

小鸡炖蘑菇、白菜炖冻豆腐、莲藕鸡丁、蒜蓉快菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

12.12 星期四食谱

早餐

蒸胡萝卜、鸡蛋、土豆丝卷饼、紫薯包、牛奶、八宝粥、炒素菜

午餐

红烧鸡腿、平菇炒肉、家常豆腐、地三鲜、手撕包菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

晚餐

肉丁炸酱面、蒜蓉油菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿蛋汤

12.13 星期五食谱

早餐

蒸玉米、鸡蛋、火腿卷、肉龙、牛奶、红薯粥、炒素菜

午餐

土豆炖牛腩、孜然肉片、白菜豆腐、西红柿炒蛋、水晶冬瓜、米饭、大饼、大米粥、白菜豆腐汤

晚餐

无

Part 02

7-12年级点餐制

12.09 星期一食谱

12.10 星期二食谱

12.11 星期三食谱

12.12 星期四食谱

12.13 星期五食谱

Part 03

回民餐菜单

回民餐食谱

==END==

廊坊华夏幸福学校

用于学校宣传、信息发布、工作交流、典型推广。

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