一周食谱 | 廊坊华夏幸福学校【2024.12.30-2025.01.03】膳食谱

文摘   2024-12-29 10:00   河北  

每周营养食谱

12.30—01.03

     饮食关乎每名幸福学子的成长与健康,廊坊华夏幸福学校十分重视师生的饮食健康,科学定制了每日食谱,全力确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,助力孩子们健康成长。

Part  01

1-6年级 套餐制




12.30 星期一 食谱
早餐
蒸红薯、鸡蛋、肉龙、果酱包、牛奶、小米粥、炒素菜
午餐
梅菜扣肉、焦溜丸子、双色菜花、荷塘小炒、豉汁菠菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤
晚餐
狮子头、鱼香肉丝、角瓜鸡蛋、炝炒圆白菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤



12.31 星期二 食谱
早餐
蒸玉米、鸡蛋、鲜肉包、豆沙卷、牛奶、大米粥、炒素菜
午餐

冬瓜丸子、京酱肉丝、麻婆豆腐、平菇炒蛋、清炒快菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

晚餐





01.02 星期四 食谱
早餐
蒸胡萝卜、鸡蛋、酱香饼、烧麦、牛奶、玉米面粥、炒素菜
午餐

奥尔良烤鸡腿、水煮肉、芹菜香干肉丝、青瓜木耳炒火腿、蒜蓉油菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿鸡蛋汤

晚餐
香菇鸡块、黑椒肉柳、西红柿炒鸡蛋、醋溜白菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤



01.03 星期五 食谱
早餐
蒸玉米、鸡蛋、糖三角、奶黄包、牛奶、八宝粥、炒素菜
午餐
酱焖牛腩、木须肉、肉片白菜豆腐、炒合菜、清炒小白菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤
晚餐


Part  02

7-12年级 点餐制




12.30 星期一 食谱





12.31 星期二 食谱





01.02 星期四 食谱





01.03 星期五 食谱



Part  03

回民餐菜单




回民餐 食谱


==END==




廊坊华夏幸福学校
用于学校宣传、信息发布、工作交流、典型推广。
 最新文章