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一周食谱 | 廊坊华夏幸福学校【12.02-12.06】膳食谱

文摘 2024-12-01 09:00 河北

Part 01

1-6年级套餐制

12.02 星期一食谱

早餐

蒸红薯、鸡蛋、青椒火腿千层饼、豆沙包、牛奶、小米粥、炒素菜

午餐

粉蒸肉、酱爆鸡丁、小炒菜花、地三鲜、炝炒圆白菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

晚餐

狮子头、黑椒肉片、尖椒干豆腐、豉油菠菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

12.03 星期二食谱

早餐

蒸玉米、鸡蛋、肉包、双色花卷、牛奶、大米粥、炒素菜

午餐

卤肉饭、番茄银耳炒蛋、清炒油菜、米饭、馒头、紫米粥、冬瓜汤

晚餐

溜肉段、小炒肉、大葱木耳鸡蛋、醋溜白菜、米饭、馒头、棒渣粥、紫菜蛋花汤

12.04 星期三食谱

早餐

蒸南瓜、鸡蛋、豆沙饼、南瓜花卷、牛奶、玉米面粥、炒素菜

午餐

红烧肉、蚝油肉片、白菜豆腐肉片、黄瓜木耳鸡蛋、清炒快菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿鸡蛋汤

晚餐

炒面、宫保鸡丁、清炒油菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

12.05 星期四食谱

早餐

蒸胡萝卜、鸡蛋、鲜肉包、奶黄包、牛奶、八宝粥、炒素菜

午餐

烤肉拌饭、香菇烧冬瓜、响油菠菜、米饭、馒头、小米粥、时蔬蛋汤

晚餐

酱焖排骨、菜花炒肉片、尖椒土豆片、蒜蓉油菜、米饭、馒头、八宝粥、西红柿蛋汤

12.06 星期五食谱

早餐

蒸玉米、鸡蛋、火腿卷、枣糕、牛奶、红薯粥、炒素菜

午餐

萝卜炖牛腩、回锅肉、青椒豆皮、地三鲜、醋溜白菜、米饭、大饼、大米粥、白菜豆腐汤

晚餐

无

Part 02

7-12年级点餐制

12.02 星期一食谱

12.03 星期二食谱

12.04 星期三食谱

12.05 星期四食谱

12.06 星期五食谱

Part 03

回民餐菜单

回民餐食谱

==END==

廊坊华夏幸福学校

用于学校宣传、信息发布、工作交流、典型推广。

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