看完配料表，我忍不住求我妈：这种奶酪棒别给娃买了，全是糖和添加剂……

教育 2024-10-24 20:31 浙江

科学有趣有美丽❤️

点击上方蓝字，设为星标⭐

进入北欧世界

咋办呀？

我妈一给娃买零食，

我就来气。

真不是我不知好歹，

主要是我妈买啥，都是拿起来就走，从来不看配料表。

有一次，

我看见飞飞妮妮和老三，

正抱着姥姥给买的奶酪棒，

一顿疯狂输入，

拿过配料表一看，

我两眼一摸黑，

这哪是奶酪？

糖、香精、色素，增稠剂、凝固剂、防腐剂等~

和奶酪无关的，

占了一大半。

而钙和蛋白质的含量，

低到亲妈都不认识。

爱给娃买奶酪棒，

是因为我妈去了几次北欧，

在饮食上，记住了一件事：

奶酪是奶黄金，

营养密度高，

40g奶酪中，就有和350~400ml 牛奶相当的含钙量，

蛋白质也达到了牛奶的5~10倍之多，

不仅更好吸收，

乳糖不耐受的宝宝也能放心吃。

奶酪是高效浓缩牛奶的乳制品，

所以蛋白质和钙的含量都远高于牛奶和酸奶，

能更好地让孩子每餐高效地摄入钙和蛋白质，

这真不怪北欧家庭孩子的餐盘里都离不开奶酪！

@《中国学龄儿童膳食指南2022》

我们超过90%学龄前儿童的膳食钙摄入低于EAR（平均需要量）水平，

经常摄入适量奶制品对于骨骼健康非常重要

真的建议家长们让宝宝多吃点奶制品。

可我妈不知道的是，

她买到的并非真*奶酪。

根据奶酪新国标规定，

能叫干酪（天然奶酪、原制奶酪）的，

门槛其实非常高，

配料必须干净简单；

@GB 5420-2021《食品安全国家标准干酪》

而这种原制奶酪，一般都很贵

@北欧奶酪物价

所以，

给娃选一款真正能补给钙、补给蛋白质，

还极具性价比的好奶酪，

我比选老公还用心，

比如这个口味与营养兼得的——德亚手撕原制奶酪，

我就叫它手撕奶箍棒

钙和蛋白质含量高，

是它Z不值一提的优点~

更重要的是，

它是真正的原制奶酪，

原味和减脂版的干酪含量≥99%！

风味款的干酪含量＞92%！

配料表干净到可怕，只有干酪和盐，

风味款的干酪含量＞92%！

味道好，

吃法还炒鸡多哈哈哈！

@网友分享的手撕奶酪三明治做法

（空气炸锅烤30秒就能拉丝哦）

分享几个我家爱到停不下来的宝藏吃法，

保准让你秒变厨神。

懒人吃法：

你看这个手撕奶酪像不像火腿肠的样子？

吃起来也像在吃小肉肠一样，

夹在面包加热一分钟，流心热狗就完成了。

最绝的是把它切成小丁，做蛋炒饭、沙拉时放一些进去，

巨巨巨巨好吃，真的（飞姥姥发明的吃法，当时惊艳了全家人），

自从解锁了这个吃法，我再没为飞飞挑食，不爱吃饭的问题发过愁，一顿干两碗轻轻松松。

也能放在吐司、贝果上，面包里微波炉加热，1分钟左右（视微波炉火力可适当增加）就会get拉丝早餐；

进阶吃法：

奶酪+玉米、红薯南瓜等做焗玉米、焗红薯，

非常适合秋冬当早餐、下午茶，好吃又好看；

和特别硬的干酪不一样，

手撕奶箍棒，

质地细腻紧实，

吃起来的口感像是在吃Q弹小肉肠~

原味和减脂版的奶酪入口后，

能明显感受到浓缩后的奶香味。

切记，微波加热1-2分钟，搭配吐司，贝果、奶香就会更浓郁啦，

瞧瞧，这十足的拉丝感，香skr人了~

烧烤味鲜香微辣，

黑胡椒味辛香醇厚~

吃起来很像有淡淡咸味的加厚版浓郁奶皮。

来，手撕奶箍棒，

不需要任何烹饪技巧和厨艺，

开袋即食的美味拉满。

原味适合入园前的娃，

且有吃奶酪习惯的娃，

纯纯奶呼呼，很软，很有嚼劲；

之前试过原酪但很抗拒的娃，可以试试👇

烧烤味和黑胡椒味，

同样是配料表干净的原制奶酪，干酪含量＞92%！

比原味接受度高，

适合入了园儿的娃，因为有孜然和黑胡椒的香气，娃很爱，

小小一支，大大的能量

小朋友像爱吃烧烤一样，一口一根，停不下来~

解馋小零食里的扛把子，给娃身体补给的充电桩🔋

妮妮说了，一定要撕着吃才过瘾

如果你家娃，

不爱喝奶，不爱吃肉，

又或者乳糖不耐受，一喝奶就狂去厕所的，

今天都可以把原味手撕奶箍棒安排上，

当早餐、当零食，当火腿肠的替代都是很不错的选择

🔗在这儿，我要来的机制，

透露下，和它的品质一样，很顶，很划算，一百来块，整整11袋，

但赠品活动，只有3天👇

手撕奶箍棒，你娃高高又壮壮

对了，

它不止是娃的营养搭子，课间零食，

更是你的下午茶，健康餐，

我在身材管理的二胎闺蜜，馋了，控制不住的时候，

就来一条它，相当安心。

叮，福利时间到，

下了单的姐妹，还是不用写订单号，直接留言👇

“ 手撕奶箍棒，助娃向上向上向上！”

我抽8位姐妹，随机送一袋手撕奶箍棒~

吃奶酪，

吃成分好的奶酪

吃成分好且好好吃的奶酪

不用多说了吧，

奶制品,

公认地，让娃高效摄入钙和蛋白质的食物~

尤其是乳制品中的蛋白质，

（以及乳制品中对骨骼生长至关重要的钙、磷、锌、维生素D，维生素k2），

@https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1570677X19300772

都是娃身体成长的好东西。

@https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1570677X19300772

所以，

一岁以上的孩子，

都要多喝牛奶，多吃配料干净的奶制品。

乳糖不耐受或者不爱喝牛奶的孩子，

可以选择原味的手撕奶酪。

对于轻度乳糖不耐受的人，

奶酪由于工艺会部分或者完全脱去乳糖，所以，不用太担心乳糖不耐带来的肠胃不适，

整体碳水含量也更低。

奶酪和奶酪真不一样，

条件允许，买t然奶酪，也就是原制的。

条件不允许，不如不吃，喝奶就行了。

好多姐妹都知道原制奶酪是个好东西，

但别说娃了，自己都会被口味劝退。。。

原酪好，我已经念叨好久了，

我以后也会总念叨。

不过我不能只说好、却不解决你们问题，那我就是瞎扯淡。

北欧超市一眼望去这样的原酪，再好我都不会拿来给你👇

但我家仨娃，尤其妮妮，爱不释口手撕奶箍棒，

是真的在还原原酪营养的基础上，

给口感和味道加了大buff，

它是真的既要又要啊

韧劲十足，很有嚼劲

入园前，入原味，

入园后，入黑胡椒和烧烤，带点孜然的香气，

娃真的一吃一个真香

（原味确实没有烧烤味和黑胡椒的香，所以3岁以上，一定入这俩娃爱吃的口味。）

来，

这个钙&蛋白满满的悍将，

给娃安排上，

简直是孩子的及时雨，我想给你们多谈点优惠，

但大家都是顶格量地买，

比如我闺蜜，全家都吃，

刚买8袋，不到半个月，就剩这些

所以优惠活动价格只要来3天，卖完自动关团，

需要的姐妹拼个手速，

有吃奶酪习惯的，拍8袋的，算上赠的，一整袋到手不到14块，

担心吃不惯的，拍4袋先试试👇

手撕奶箍棒，你娃高高又壮壮

一支手撕奶箍棒

咬碎钙&蛋白

向上向上向上

说回奶酪，

原酪为啥是北欧人的心头好？

因为太纯、太浓了，

它简直是永远在和钙在谈恋爱。

为啥我妹和我认准了德亚手撕棒？

原因无非有4，第4点尤为重要。

1 原制

因为原制和再制的，

表面上吧，差的是口感口味、

但你掀开它们的头盖骨，会发现，妈呀，差了十万八千里，

再制奶酪的添加剂，感觉比我的命都长。。。

我记得非常非常清楚，之前从芬兰回国，有时候会和我的好友Laine坐一趟航班，他有国内的业务。

那次落地首都机场，他特别饿，

我在兜里翻出了出发前我妈买给飞妮的奶酪棒，

我以为他会很喜欢，没想到刚入口，Laine就赶紧找纸巾吐了出来，边擦嘴边说，

“太难吃了，真可怜中国的宝宝，吃这么多添加剂。。。”

我当然知道它的配料表，竟无言以对。

所以，知道为啥我咬着牙、也要给你推原酪了吗？

2 高钙高蛋白

XS的体积，XL的营养，

1袋5支，每100g的蛋白质含量就超过22g，比100g的牛肉还要高

钙含量差不多是5杯牛奶的钙质。

*其中牛奶(101101x)一杯按照100g计算，钙含量107mg/100g;

小小一根儿，每根儿单独包装，营养密度大、吸收还比牛奶更好，

就这么一根儿儿大钙含量，

直接等于你仰头而尽，咕咚咕咚干掉约100ml的牛奶。

娃张嘴就是咬钙，咬蛋白呀。

3 干净

是妈妈们一眼望去，就会很喜欢的那种。

原味奶箍棒只有纯干酪，和盐，

没了。

干酪含量≥99%，

味道更多的是奶香。

而且0乳糖，

无防腐剂、植脂末、色素、香精、明胶，

是的，你讨厌的东西，都没有。

烧烤和黑胡椒味含有轻量乳糖，增加了一点点调味酱。

4 娃爱吃

这一点太难做到，市面上也有成分不错的原制奶酪，

但有多少宝妈花了大价钱，结果娃死活不愿意吃，都进自己肚里的？

而手撕奶箍棒，

是娃爱吃的好吃，

是那种不需要任何步骤，厨艺的好吃，

是开袋即食的好吃。

奶呼呼的，

空口吃、夹面包吃，也一点都不会腻，满口奶香巨满足。

原味很纯，

有股牛奶本身透出来的甜，入园前可以吃。

如果娃3岁以上，入黑胡椒和烧烤味，

香的我直冲天灵盖，就像在吃正宗东北烧烤，

有一种吃了“垃圾食品”却特别健康的爽感

哦对了，还有一个很重要的原因——安全。

德亚是⼤名⿍⿍的⽼牌⼦了，和他家的牛奶一样，手撕奶箍棒也选用进口酪源。

自有奶酪工厂，把控奶酪质量，

自建万级洁净车间，

引进欧洲奶酪生产设备进行生产，工厂还配备先进的实验室和冷库

主打一个每批奶酪安全新鲜👇

而且，便携小包装，方便携带，学龄期的宝，装书包里，

撕开直接就可以吃，

两餐之间来一包，

出门玩来一包，

随时随地给身体充电

当然也可以加在各种面包、面条、饼子里，

稍稍加热，就能拉丝哦~

谁能拒绝这样奶呼呼的美食？

这奶酪实在太好，我又怕你还是不会选，

这样吧，我再总结一下，

如果娃👇

1 奶量差，饭量差，咀嚼能力差

2 接受不了原酪的苦，吃不惯

3 身高不达标，体质弱

入园前入原味

入园后入黑胡椒/烧烤

如果你👇

1 追求干净配料表

2 想减轻肠胃消化负担

3 爱吃奶酪又担心消化困难

4 身材管理期管不住嘴

随便入就完事儿了。

手撕奶箍棒，你娃高高又壮壮

体重管理期用它治嘴馋

太好使！

真的想说，

手撕奶箍棒，任何人都可以大快朵颐。

我生完二胎，刚断了奶的闺蜜W，

每天跑步10公里，每天多吃一点都舍不得，饿的挖门都不吃。

现在，她娃早上原味，

她晚上黑胡椒味，

一边撕，一边吃。

为啥这次敢？

因为，一根风味手撕的热量大约在43Kcal左右

都没有一根香蕉热量高，

*手撕奶酪每份16g计，参考数据引自《中国食物成分表第6版/第一册》，

香蕉编码065033，一根香蕉以100g计，热量按93Kcal计

而且还是肌肉喜欢的蛋白，饱腹感非常强。

早上起来不是特别饿的话，吃一根，完事儿。

而且很容易控制热量，

平时可以随身带着当加餐小零食，下午茶，

吃1根，饱腹一次，

或者搭配全麦吐司一起吃也很不错。

甚至有时候馋披萨了，吐司上加点番茄酱，放两块奶酪，

空气炸锅里160度加热个几分钟，

不需要很高温就能达到拉丝状态，

就能拥有一个健康版的放纵餐。

总之，追剧，聚会，办公室休息，你都把手撕奶箍棒备好，

快乐，安心和元气，都能加倍

手撕奶箍棒，你娃高高又壮壮

都给我写馋了

边写边撕着吃。

奶酪的好，我不仅今天说，

以后也会继续念叨，

因为学医多年后，我真的深切的知道、它有多好。

再说一句，论好吃，原味不如其他两个口味，

原酪这条路，在国内，可能还要走很久，

可一旦你的娃，从幼时便养成了吃原酪的习惯，

那往后余生，你真得给自己一个大大的赞。

叮，福利时间到，

下了单的姐妹，还是不用写订单号，直接留言👇

“ 手撕奶箍棒，助娃向上向上向上！”

我抽8位姐妹，随机送一袋手撕奶箍棒~

临关电脑前，

还是那句我一直在说的话👇

纯正的原酪，才是紧紧、长久、焊在你胃里的宝藏。

效期

德亚手撕原制奶酪(黑胡椒味)20240920-20250120
德亚手撕原制奶酪(烧烤风味) 20240920-20250120
德亚手撕原制奶酪（减脂） 20240924-20250124

德亚酪纯小圆奶酪（车达味）75g20240912-20250112
德亚酪纯小圆奶酪（甜心味）75g 20240912-20250112

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0MDgxOTI4NQ==&mid=2247685722&idx=1&sn=e9aff89ecc597cca8385fb15281c75a5

北欧三宝妈

诺奖医学院医学成分党

甭管生几胎，都看不出年纪的北欧女邻居，凭它一直美美美

昨天，和76岁的瑞典邻居组团去超市，她跟我说：“孩子，这个你得坚持吃……”

去芬兰出差的飞机上，我同事说：“35岁这么拼，就怕你有命赚钱没命花”

7年前，北欧教授一席话，让产房里的我恍然大悟—“记住，她是你女儿，不是别人儿媳”

去趟比利时，我同事，211硕士，彻底撒手不管孩子了，这选择也太酷了

深圳大厂，干了10年的闺蜜毅然裸辞，我说，你早该这么干，抓紧还债吧

4年前，我被飞爸忽悠着从首都搬到了北欧农村，今年，年薪百万的闺蜜说：“娇娇，你做得对”

俄罗斯到内蒙，恋爱到孕期，我妹靠这瓶洗发水，32岁发量发质还是20多岁水平

传染性是流感的5倍，其实今年的发热咳嗽，70%都是它惹的祸，治晚了真能拖成肺炎

俄罗斯到内蒙，恋爱到孕期，我妹靠这瓶洗发水，32岁发量发质还是20多岁水平

孕期理发，Tony老师：你头发咋变这么厚？？我妹：多亏不到100块的发量魔瓶，扬眉吐气了

混最惨的护肤界大佬，我给你们挖来了

当妮妮说出北欧人常说的这句话，我知道，我的女儿将来一定不会吃内耗和“男人”的苦

不到百元，这个德国抗衰断货王，包装丑，但我和我妈抢着用

闺蜜不解“9岁女儿，越尊重越自私越叛逆？”我：你是需要蹲下来，但不能跪下来

7岁娃凌晨被咳醒，北欧医生就不开止咳药，我邻居气到当众发飙：拖成肺炎，你负责吗？

“贵妇式”养肤让我从头白到脚，后悔没早点试试

比利时酒店大厅，同事问“你忘了摘面膜？这么白”，从头白到脚的素颜心机，又被发现了

这个秋冬，有这几双鞋就够啦

包头聚会上，老友说，醒醒吧，根本没有什么快乐教育，北欧奶爸：信他，孩子就废了……

俩月，4个国家，6个城市，这几双跟着我出门在外的秋冬鞋子，外国人见了也要链接

昨天，和瑞典名流朋友坐了一下午，她说：“Jessie，你在浪费孩子时间…”直接把我冲击到失语

跟风北欧人，给飞飞吃了8年鱼油的后果

凌晨2点，儿子支原体高烧39.6，北欧急诊医生不给开药说：不是我太保守，而是你玻璃心

跟风北欧人，给飞飞吃了8年鱼油的后果

绝了，飞飞班主任发来感谢邮件，我使的小心机，竟然真让饭渣娃长出聪明脑瓜

回内蒙参加婚礼，十几年没见的男同学说“保养不错，上科技没？”我：“1%，微do,微do”

生老大后，飞爸抠门面目逐渐显现，后来发现，北欧男人很擅长用很少的钱，把娃养好

看着老三和我侄壮实的背影，老家内蒙教我的养娃思路：【奶制品，不能停】，果然香

看完配料表，我忍不住求我妈：这种奶酪棒别给娃买了，全是糖和添加剂……

后台一条恶言，让我想起3年前在北京，飞爸被嘲“怂包”时说的那句：我命贵，我先退

回北京给飞妮报了3个补习班，我发现让家长、老师很爽的行为，会加速娃近视……

真的是被它惯坏了，再懒得化妆...也因为它，脸超干净，还嫩哭了

回内蒙参加婚礼，十几年没见的男同学说“保养不错，上科技没？”我：“1%，微do,微do”

8年，拒绝20多个奶粉广告，只因我想明白一件事儿

3年前，差点和飞爸去了北欧民政局，因为我觉得他不求上进，他却说我太贪心。。。

拍个视频被全网嘲到停更，作为受尽侮辱的秃头怨种，我决定反击

是的，普通人不碰股市，再循环这5个变富底层逻辑，这辈子就能过得特别好

被坑了？我家娃早晚刷牙一口小白牙，却查出3颗龋齿，北欧牙医强调的防蛀3个坑，90%妈妈想不到……

别人眼中的我：狂出差，有母爱但不多；瑞典小学老师眼中的我：表面摆烂，背后狂卷

当飞飞含泪狠盯着我时，猛然发现，教育孩子和对待男人一样——闭上嘴，别翻旧账，再给点甜头

新规来了！20年前让我一跃成为英文尖子生的方法，现在依然好使

7年前借钱的亲戚，突然联络，问我是否还生气，我说：对不起，我没有时间讨厌你

飞妮回国猛炫的辣条、面包、螺蛳粉又出事？我妈说里面“脱氢乙酸钠”伤肝肾，我嫌她小题大做，没想到欧洲早已禁用……

每仨月坐火车去芬兰药房大囤一次的它，是当地人晒不到太阳，却又高又硬朗的秘密

“无视了我30年的爸爸啊，我是否该原谅你？”

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉