中医养生|小暑到,清热解暑多吃瓜!快学西瓜的多种美味吃法

文摘   2024-07-09 10:00   美国  

以下内容来自公众号“健康全球 Health Planet”

《咏廿四气诗·小暑六月节》

【唐】元稹

倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。


小暑,是二十四节气中的第十一个节气,也是夏天的第五个节气,北半球通常在7月6日进入该节气。小暑时节至,一日热三分。正如唐朝诗人元稹在诗中所说的,此时的风都是令人焦躁的。那么如何让闷热的暑天变得稍微清爽些呢?答案是——西瓜。

中医认为,西瓜有清热解暑的功效,因为其具有甘味,性寒,有生津解渴,清热除烦,通利小便等作用,适用于热盛引起的口渴、小便不畅、喉咙肿痛和口腔溃疡等问题。《本草汇言》也记载了使用红瓤西瓜汁来治疗胃火旺盛、口干舌燥、精神昏沉和言语不利的方法。可以说,西瓜是暑天最好的“解药”了。

以下为您带来西瓜的多种美味吃法,从瓜瓤到瓜皮,利用好整个西瓜帮您度过一个清爽的夏天,快点击下方视频看看吧!




国家中医国际传播中心 出品

创    作:邓金燕  黄文馨  邢叶一祎

审    核:王珊珊  李怡

制    作:北京中承华夏文化中心


USANA Health Sciences
USANA Health Sciences Inc.是美国领先的营养补充品专家。 USANA基于强大的科研团队,致力于研发优质的营养补充品,并传播科学的营养品知识,倡导健康的生活方式。USANA在中国的子公司为中国葆婴有限公司。
 最新文章