养生笔记 | 95%的人不知道,吹风机能吹走11总病!

创业   2025-01-14 18:39   浙江  

95%的人不知道🔥吹风机能吹走11总病!

🍀吹风机,家家必备,你可能不知道它除了能吹头发,还会有其他多种用处

🍀电吹风之所以能治疗一些.病,原理类似中~医里“灸”的作用,即通过热刺激,来缓解疾.病

像我自己感冒着凉的时候,我都会第一时间后吹大椎穴,连续吹2天,一天1-2次,就ok啦!及时驱寒,亲测有效!

✨ ❶、着凉感冒时

找到后颈大椎穴,披毛巾吹开热风档,距离大椎穴15 - 20厘米上下吹3 - 5分钟。

✨❷、电吹风暖背法

刚受寒时,可以用电吹风暖背。

具体的做法是:先用一块毛巾披在孩子的后颈上,位置是大椎穴附近。然后打开电吹风,让暖风不断地吹毛巾。电吹风要沿着督脉缓缓上下移动,不要集中在一个点吹,以免烫伤孩子。孩子很快就感觉到热度,身体便会温暖起来,直到微微出汗,这样寒邪就被驱逐出去了。

✨❸、胃痛的时候

用吹风机吹通过热传递,使胃部周围的温度升高,促进局部血液循环可以缓解疼痛。

✨❹、落枕了

可以先用药酒或红花油轻揉痛处,然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风,直到皮肤微热,一边吹一边用食指和拇指轻揉,胀痛感就减轻很多了。

✨❺、头痛时

用吹风机热风档吹后背整条脊柱,一直吹到微烫冒汗即可。

✨❻、肩膀疼时

用吹风机热风档吹疼的地方,一天三次,坚持一周,也有可能吹一天就不疼了,这和热敷时,热量渗透筋骨是一样道理。

✨❼、受风寒初期鼻塞时

在距离鼻子10厘米的地方,用吹风机热风(小风量)从下向上,吹鼻尖和鼻孔5-8分钟,鼻塞和流鼻涕就会减轻。

✨❽、肚子胀时

用吹风机以肚脐为中心向四周扩散吹热风,几分钟后就会感到顺畅很多。

✨❾、寒性痛经时

吹吹小腹和肚脐眼四周,使小腹局部温度升高,起到类似热敷的效果。能促进腹部的血液循环,帮助驱散寒邪,缓解疼痛,让经血流通得更顺畅。

✨❶⓿ 、失眠时

可用吹风机的热风挡轻吹头皮,同时用手加以按摩起到促进血液循环。缓解压力,睡得更香!

✨❶❶、膝盖受寒时

可以在通天或者受寒的时候,及时用电风吹热风暖热,活血华yu,保护膝盖。

日精进笔记
关注成长,每天进步一点点,做最好的自己!
 最新文章