一杯咖啡公益心理团队
2025继续在路上计划
星期一心理研修系列
社群会员年度目标
当然这里说的并不主要是生活条件之苦，毕竟相比更早年代的人，这代人至少在物质条件上有了较大的改善。
羞耻是指：我觉得自己没有什么价值，我觉得自己被人嫌弃。
无论是谁，我们都希望自己感到安全，都希望能被人关爱，都希望被人认可——被爱、被认可、安全感，恰恰是我们身而为人的三大核心需求。
因此，我们此刻感到的人间之苦，有很多正是来源于这些需求没有满足带来的情绪痛苦。
大环境是很难改变的，期待别人改变来拯救也是一种奢望，但是，生而为人，我们并不需要总是选择自我内耗，让自己一直处于情绪痛苦之中。我们还有一个选择：
拒绝做被动的接受者，主动而为，迈向治愈情绪痛苦之路，至少让自己好受一些。
为此，一杯咖啡公益心理团队在2025年伊始的星期一线上心理研修，便开启“治愈情绪痛苦”主题活动，和大家一起学习从EFT（情绪聚焦疗法）心理学视角处理情绪痛苦的理念和方法。
我们将学习：
1、情绪痛苦的根源和机制
2、人类三大核心痛苦、未满足的三类基本需求的具体内容
3、如何触及核心痛苦
4、如何通过慈悲、保护性愤怒来转化痛苦
5、转化情绪痛苦的使用技巧和困难
研修方式：
学习资料
（书籍请自备）
购买渠道
一杯咖啡资深心理咨询师，将结合咨询实践，进行针对性讲解。
Arthur Chen
国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员
从事心理咨询师工作13年，主持过200多场心理类活动（含线上），婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。
咨询小时数：4500小时。
受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。
①社群成员可就研读内容进行答疑
②针对相关主题展开讨论
③有针对性的指导和相互交流
④互助、友爱的氛围，帮助你更好成长
正式价
88元/人
社群会员价
78元/人
会员早鸟价
（2024年12月24日之前）
68元/人
会员转发价
（2024年12月24日之前）
58元/人
提交活动表单
请扫码填写活动报名表
报名链接（或点击阅读原文）：
http://coffeeyanxiuzu.mikecrm.com/c6KmZYR
付款
支付宝渠道
coffeecenter@qq.com
（一杯咖啡公益心理）
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（注明：治愈+姓名+手机号）
或
微信渠道
向咖啡侍应生
（ID：coffeewaiter）支付
联系渠道:
咖啡侍应生
(ID：coffeewaiter）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
