一杯咖啡全媒体编辑部
2024-2025 书单
适合大众的心理好书
④
关注一杯咖啡公众号，年度系列书单陆续发布中
想看一些心理学方面的好书，学习知识，提升自我，但是不知道怎么选？
不用愁，这份书单可以拯救你！
本书单主要是给心理爱好者、普通大众提供的科普性、自我成长类的书籍，根据你的阅读需求，分为人际关系、婚姻恋爱、育儿等分列书单。
上海公益心理团队——一杯咖啡全媒体编辑部每年推出《适合大众的心理书单》，由一杯咖啡资深心理咨询师精选近2年出版及经典好书，本次是2024-2025年度书单，比2023--2024版做了进一步的更新，靠谱指数非常高！
本篇是婚姻恋爱篇，只要你想拥有一段更美满的情感关系，这些“秘籍”都值得你收入囊中！
1
恋爱心理必修课
作者:段鑫星,李文文,司莹雪
2
如何拥抱一只刺猬1+2
作者:段鑫星 吕凯淇 谢幸福
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2023年08月
3
重建信任：爱情与背叛的心理学
4
作者:[美] 斯坦·塔特金
出版社:机械工业出版社
出版时间:2024年08月
PACT疗法开创者斯坦·塔特金经典之作，被多位心理咨询师推荐，读者高赞。
指导读者应对处理亲密关系中的琐碎但重要的问题，防患于未然，让亲密关系更持久。
5
作者:（加）苏·约翰逊
出版社:机械工业出版社
出版时间:2024年09月
伴侣间的大多数争吵实际上是对情感失去联结的抗议。那些愤怒、指责和要求都是对伴侣的呼唤，只为激起对方内心的回应，吸引他们在情感上回头，重新建立有安全感的联结。本书是改善和挽救亲密关系的宝贵资源，适合任何寻求改善亲密关系的人，特别是那些陷入无法修复的恶性循环中的伴侣。
6
7
爱的修行：滚床单心理学
8
爱情小满：成为更好的我们
作者:徐一博、袁媛
出版社:中国人民大学出版社
出版时间:2024年06月
9
爱情心理学（新编本）
作者:[美]罗伯特·J. 斯腾伯格等
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2024年03月
心理学大师斯腾伯格领衔，26位爱情心理学专家鼎力打造，21世纪新爱情心理学热点研究论文集；深度剖析新时代爱情现象背后的心理。
10
爱的起源：
从达尔文到现代脑科学
11
高质量亲密关系：
百万粉丝大V“性学研究僧”基于、
2000多小时的咨询经验写给青年人的亲密指南
以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角，聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。数十万家庭或者情侣受益，打造高质量的两性关系，掌控自己的爱情与性。引爆北大、复旦等百所高校。
12
疗愈分手之痛
鸣谢
万千心理、机械工业出版社、世图心理
、鹿鸣心理、普华心理、正清文化、开森心理
中国人民大学出版社、上海社会科学院出版社等
心理出品 支持
（以上排列不分先后）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
关注本公众号，回复【会员】，加入一杯咖啡会员社群
点击阅读原文，可了解：一杯咖啡会员5大社群
