一杯咖啡全媒体编辑部
2024-2025 书单
适合大众的心理好书
⑤
关注一杯咖啡公众号，年度系列书单陆续发布中
想看一些心理学方面的好书，学习知识，提升自我，但是不知道怎么选？
不用愁，这份书单可以拯救你！
本书单主要是给心理爱好者、普通大众提供的科普性、自我成长类的书籍，根据你的阅读需求，分为人际关系、婚姻恋爱、育儿等分列书单。
上海公益心理团队——一杯咖啡全媒体编辑部每年推出《适合大众的心理书单》，由一杯咖啡资深心理咨询师精选近2年出版及经典好书，本次是2024-2025年度书单，比2023--2024版做了进一步的更新，靠谱指数非常高！
本篇是亲子育儿篇，如果你已经为人父母，想学习更多育儿心理学，可以读这个系列的好书！
1
万千亲子·把握0-9岁儿童心理成长：
心理学家写给父母的育儿秘籍
作者:（美）查理·E. 谢弗（Cherles E. Schaefer），特雷莎·福伊·狄格罗尼莫（Theresa Foy DiGeronimo）
2
从出生到独立：写给父母的养育心理学
3
理解孩子：儿童心理发展中的12个关键问题
作者:[英]保罗·L. 哈里斯
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2024年05月
4
万千心理.如何养育叛逆孩子（第二版）
5
养育有安全感的孩子
一种简单有力的教养方法——“安全感圆环法”，目的是指导父母培养孩子的安全依恋。该方法经多年实践检验，效果显著。他们已经辅导过上千个家庭，现在首次将宝贵经验写成自助书。
本书使用生动的故事和独特的工具，让父母学会：
如何在孩子受到惊吓或感到不安时，安抚他们的情绪；
如何在保护孩子的同时促进他们的独立性等。
6
万千心理·多动症孩子养育指南：给父母的12项原则
作者:（美）拉塞尔·A. 巴克利
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2022年05月
7
屋顶上的孩子：一本写给家庭的心理疗愈书
作者:路易斯·温斯托克
正清出品
出版社:北京联合出版有限公司
出版时间:2024年07月
8
欢迎来到青春期：9~18岁孩子正向教养指南
著名临床心理学家30年咨询实践总结，手把手教你积极应对亲子冲突、厌学、沉迷于网络、容貌焦虑等青春期常见问题，帮助你和孩子顺利度过青春期。
9
抢救茧居族 青少年社交恐惧症家庭治疗实务指南
10
何以为父：影响彼此一生的父子关系
作者:迈克尔·J.戴蒙德
出版社:机械工业出版社
出版时间:2024年01月
养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲打打下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱，将影响孩子一生。
本书贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段（从妻子怀孕开始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的“监护人”阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年。而随着父亲的年老，父子相互再次走得更近。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
11
自驱型成长：
如何科学有效地培养孩子的自律
出版社:机械工业出版社
出版时间:2018年12月
12
发展心理学—儿童与青少年（第九版）
13
孩子的心理问题从哪里来?
作者:(美)肯尼思·博克
出版社:世界图书出版有限公司
出版时间:2022年09月
14
万千心理·儿童青少年抑郁症的父母指南：原著第三版
作者:（英）菲利普·格雷厄姆等著
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2022年02月
15
养育联盟：新手父母需要了解的85个关键问题
作者:[澳]埃利·泰勒
出版社:机械工业出版社
出版时间:2024年10月
鸣谢
万千心理、机械工业出版社、世图心理
、鹿鸣心理、普华心理、正清文化、开森心理
中国人民大学出版社、上海社会科学院出版社等
心理出品 支持
（以上排列不分先后）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
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