1月6日—1月10日
健康的饮食是孩子们成长的基础
深圳幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
MONDAY
周一食谱
番茄鸡蛋贝壳面、酱香豆干、紫菜肉末汤
沙糖桔、香蕉
米饭、香芋蒸排骨、西兰花玉米粒炒虾仁、清炒生菜、菌菇老鸭汤
晨光牛奶、小餐包
水产海鲜过敏：西兰花玉米粒炒瘦肉
TUESDAY
周二食谱
晨光牛奶、奶香馒头、五香毛豆
橙子、苹果
黑米米饭、酱香鸡中翅、胡萝卜莴笋炒肉丁、手撕包菜、板栗玉米猪骨汤
雪梨莲子百合红枣银耳羹
WEDNESDAY
周三食谱
生菜肉末蒸肠粉、青瓜鸡蛋汤
无籽红提、青枣
米饭、双椒炒鲜鱿、腐竹焖五花肉、清炒鸡毛菜、莲藕板栗猪骨汤
晨光牛奶、黄金蛋糕
蛋类过敏：水煮玉米棒
水产海鲜过敏：双椒炒肉片
THURSDAY
周四食谱
晨光牛奶、红糖花卷、盐水花生
沙糖桔、青提
红米米饭、香菇蒸肉饼、西红柿杏鲍菇炒牛肉、蒜蓉油菜心、马蹄椰子鸡汤
蔬菜瑶柱瘦肉汤面条
水产海鲜过敏：蔬菜瘦肉汤面条
其他过敏：西红柿杏鲍菇炒瘦肉
FRIDAY
周五食谱
青菜腐竹眉豆瘦肉粥、水煮玉米棒
香蕉、橙子
白灼虾、扬州炒饭、粉葛赤小豆猪骨汤
晨光牛奶、紫薯面包
深圳幼儿园
尊重 | 理解 | 信任 | 发展
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文字：保健室
图片：网络图片仅供参考（侵删）
排版：张海杰
