深圳幼儿园
每周营养食谱
11月4日-11月8日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
小白菜牛肉汤面、蒸红薯
水果
苹果、香蕉
午餐
米饭、蒜香鸡中翅、胡萝卜炒肉片、清炒生菜、粉葛赤小豆猪骨汤
午点
晨光牛奶、戚风蛋糕
小麦过敏：小白菜牛肉汤米粉、蒸土豆
星期二食谱
早 餐
晨光牛奶、酱香饼、水煮花生
水果
火龙果、桔子
午餐
金银米饭、黄豆焖排骨、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉苋菜、菌菇老鸭汤
午点
紫薯黑米百合桂圆粥
蛋类过敏：西红柿炒肉片
小麦过敏：蒸贝贝南瓜
星期三食谱
早 餐
三丝炒河粉、南瓜粥
水果
哈密瓜、圣女果
午餐
玉米粒米饭、茄子鱼块、莴笋香干炒肉、蒜蓉菜心、无花果杏仁瘦肉汤
午点
晨光牛奶、芝芝圈
海鲜水产过敏：香菇蒸鸡
小麦过敏：水煮玉米棒
星期四食谱
早 餐
晨光牛奶、水果披萨、五香毛豆
水果
无籽红提、苹果
午餐
米饭、滑蛋牛柳、豌豆青瓜炒鸡丁、手撕包菜、白萝卜枸杞鱼头汤
午点
菠菜猪肝瘦肉粥
蛋类过敏：焖五花肉
小麦过敏：蒸山药
其他过敏：西红柿炒鸡蛋
星期五食谱
早 餐
鸡毛菜肉片汤蝴蝶粉、盐水鹌鹑蛋
水果
香蕉、梨
午餐
扬州炒饭、虫草花红枣鸡汤
午点
晨光牛奶、青菜包
小麦过敏：鸡毛菜鸡蛋汤米粉、蒸紫薯
深圳幼儿园
尊重 | 理解 | 信任 | 发展
文字 | 保健室
图片 | 网络图片（侵删）
编辑 | 张海杰
审核 | 欧阳村
