幼儿营养食谱

文摘   2024-09-22 12:42   广东  


 
 

本周

美味食谱




星期一  9月23日



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早餐:杂酱面、小白菜鱼丸汤

水果:苹果、圣女果

午餐:米饭、蒸香菇肉丸、五彩虾仁、手撕包菜、虫草花红枣鸡汤

午点:晨光牛奶、毛毛虫面包


水产海鲜过敏:五彩肉丁

小麦过敏:杂酱米粉、蒸芋头

其他过敏:蒸水蛋






星期二  9月24日



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早餐:晨光牛奶、鸡肉披萨、水煮毛豆

水果:香蕉、哈密瓜

午餐:黑米米饭、土豆烧牛肉、番茄炒鸡蛋、清炒油麦菜、白萝卜枸杞鱼头汤

午点:小白菜瘦肉汤桂林米粉


蛋类过敏:番茄炒肉片

其他过敏:莴笋炒肉片、小白菜鸡蛋汤桂林米粉






星期三  9月25日



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早餐:生菜肉末陈村粉、紫菜虾皮豆腐汤

水果:无籽红提、火龙果

午餐:米饭、冬瓜烧排骨、胡萝卜炒鸡丁、炒上海青、菌菇老鸭汤

午点:晨光牛奶、芝香红薯棒


水产海鲜过敏:紫菜豆腐汤

其他过敏:鸡蛋陈村粉






星期四  9月26日



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早餐:晨光牛奶、鸡蛋饼、蒸贝贝南瓜

水果:梨、桔子

午餐:藜麦米饭、蜜汁鸡翅、毛豆粒丝瓜炒肉片、蒜蓉花菜、板栗玉米猪骨汤

午点:紫薯黑米百合桂圆粥


蛋类过敏:水煮玉米棒

其他过敏:毛豆粒丝瓜炒鸡蛋





星期五 9月27号



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早餐:芥菜肉片汤蝴蝶面、五香豆干

水果:苹果、柚子

午餐:七彩拌饭、莲藕花生猪骨汤

午点:晨光牛奶、蛋挞


蛋类过敏:芥菜鸡蛋汤米粉

小麦过敏:蒸红薯

其他过敏:莲藕猪骨汤




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  • 图片 | 网络图片(仅供参考)

  • 编辑 | 张海杰

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