美味食谱
星期一 9月23日
🤡 ⍢⃝⍤⃝⍨⃝∵⃝⍥⃝⍩⃝⃜ 🤡
早餐:杂酱面、小白菜鱼丸汤
水果:苹果、圣女果
午餐:米饭、蒸香菇肉丸、五彩虾仁、手撕包菜、虫草花红枣鸡汤
午点:晨光牛奶、毛毛虫面包
水产海鲜过敏:五彩肉丁
小麦过敏:杂酱米粉、蒸芋头
其他过敏:蒸水蛋
星期二 9月24日
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早餐:晨光牛奶、鸡肉披萨、水煮毛豆
水果:香蕉、哈密瓜
午餐:黑米米饭、土豆烧牛肉、番茄炒鸡蛋、清炒油麦菜、白萝卜枸杞鱼头汤
午点:小白菜瘦肉汤桂林米粉
蛋类过敏:番茄炒肉片
其他过敏:莴笋炒肉片、小白菜鸡蛋汤桂林米粉
星期三 9月25日
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早餐:生菜肉末陈村粉、紫菜虾皮豆腐汤
水果:无籽红提、火龙果
午餐:米饭、冬瓜烧排骨、胡萝卜炒鸡丁、炒上海青、菌菇老鸭汤
午点:晨光牛奶、芝香红薯棒
水产海鲜过敏:紫菜豆腐汤
其他过敏:鸡蛋陈村粉
星期四 9月26日
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早餐:晨光牛奶、鸡蛋饼、蒸贝贝南瓜
水果:梨、桔子
午餐:藜麦米饭、蜜汁鸡翅、毛豆粒丝瓜炒肉片、蒜蓉花菜、板栗玉米猪骨汤
午点:紫薯黑米百合桂圆粥
蛋类过敏:水煮玉米棒
其他过敏:毛豆粒丝瓜炒鸡蛋
星期五 9月27号
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早餐:芥菜肉片汤蝴蝶面、五香豆干
水果:苹果、柚子
午餐:七彩拌饭、莲藕花生猪骨汤
午点:晨光牛奶、蛋挞
蛋类过敏:芥菜鸡蛋汤米粉
小麦过敏:蒸红薯
其他过敏:莲藕猪骨汤
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图片 | 网络图片(仅供参考)
编辑 | 张海杰