本周食谱
RECIPES FOR THE WEEK
健康的饮食是孩子们成长的基础
深圳幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
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周一 2024-10-21
Monday recipes
ONE
早餐 | 三丝炒河粉 |
二米粥 | |
水果 | 梨 |
香蕉 | |
午餐 | 米饭 |
南瓜蒸排骨 | |
芹菜炒香干 | |
蒜蓉菜心 | |
淮山薏米老鸭汤 | |
午点 | 晨光牛奶 |
芝麻酱花卷 |
小麦过敏：蒸土豆
其他过敏：煎鸡蛋
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周二 2024-10-22
Tuesday's recipe
TWO
早餐 | 晨光牛奶 |
提子三角蛋糕 | |
蒸紫薯 | |
水果 | 苹果 |
桔子 | |
午餐 | 糙米米饭 |
茄汁鱼块 | |
木耳青瓜炒肉末 | |
清炒油麦菜 | |
海带黄豆猪骨汤 | |
午点 | 鸡毛菜山药牛肉粥 |
海鲜水产过敏：鹿茸菇烧鸡
小麦过敏：米饭、蒸紫薯
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周三 2024-10-23
Wednesday recipes
THREE
早餐 | 上海青瘦肉汤面 |
水煮玉米棒 | |
水果 | 无籽红提 |
火龙果 | |
午餐 | 米饭 |
酿豆腐 | |
胡萝卜炒鸡蛋 | |
白灼西兰花 | |
白萝卜枸杞鱼头汤 | |
午点 | 晨光牛奶 |
红豆沙面包 |
蛋类过敏：蒜苗胡萝卜炒肉
小麦过敏：上海青鸡蛋汤米粉、蒸芋仔
其他过敏：煮豆腐
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周四 2024-10-24
Thursday recipes
FOUR
早餐 | 晨光牛奶 |
鲜肉包 | |
五香鹌鹑蛋 | |
水果 | 梨 |
桔子 | |
午餐 | 红薯米饭 |
腐竹焖鸡 | |
莴笋炒肉片 | |
清炒丝瓜 | |
眉豆莲藕猪骨汤 | |
午点 | 雪梨百合莲子红枣银耳羹 |
小麦过敏：蒸山药
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周五 2024-10-25
Friday recipes
FIVE
早餐 | 虾仁玉米胡萝卜粥 |
蒸贝贝南瓜 | |
水果 | 哈密瓜 |
香蕉 | |
午餐 | 土豆番茄肉末鸡蛋拌面 |
马蹄椰子鸡汤 | |
午点 | 晨光牛奶 |
红糖馒头 |
海鲜水产过敏：玉米胡萝卜肉末粥
小麦过敏：土豆番茄肉末鸡蛋拌粉
其他过敏：煮玉米棒
深圳幼儿园
尊重 | 理解 | 信任 | 发展
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文字：保健室
图片：网络图片仅供参考（侵删）
排版：张海杰
