Delicious recipes
本周食谱
- 每一口都甜在心尖上 -
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心
家长放心
周一 12月16日
早餐
番茄鱼丸瘦肉汤河粉
蒸红薯
水果
橙子
香蕉
午餐
米饭
虫草花蒸排骨
豌豆青瓜玉米粒炒虾仁
清炒鸡毛菜
茶树菇红枣老鸭汤
午点
晨光牛奶
全麦馒头
水产海鲜过敏：番茄瘦肉汤河粉
豌豆青瓜玉米粒炒肉片
小麦过敏：蒸土豆
周二 12月17日
早餐
晨光牛奶
芝麻餐包
水煮玉米棒
水果
苹果
桔子
午餐
糙米米饭
五香酱牛肉
胡萝卜杏鲍菇炒肉
蒜蓉油菜
海带黄豆猪骨汤
午点
菠菜瘦肉汤面
小麦过敏：蒸紫薯、菠菜瘦肉汤米粉
其他过敏：焖鸡块
周三 12月18日
早餐
生菜肉末蒸肠粉
青瓜鸡蛋汤
水果
无籽红提
梨
午餐
米饭
蜜汁鸡翅
海米肉末烩豆腐
白灼西兰花
白萝卜鲫鱼汤
午点
晨光牛奶
蔬菜饼
蛋类过敏：青瓜肉片汤、水煮玉米棒
水产海鲜过敏：肉末烩豆腐
小麦过敏：水煮玉米棒
周四 12月19日
早餐
晨光牛奶
香菇糯米烧卖
腰果
水果
哈密瓜
橙子
午餐
红米米饭
土豆焖五花肉
西红柿炒鸡蛋
清炒生菜
墨鱼赤小豆猪骨汤
午点
红豆沙汤圆
蛋类过敏：芹菜白萝卜丝炒牛肉
其他过敏：焖五花肉
周五 12月20日
早餐
青菜鸡丝干贝粥
五香豆干
水果
苹果
香蕉
午餐
三鲜饺子
软焖牛仔骨
马蹄椰子鸡汤
午点
晨光牛奶
蒸紫薯
小麦过敏：米饭
其他过敏：卤鸡腿
END
文 | 保健室
图 | 网络照片（侵删）
编辑 | 张海杰
深圳幼儿园
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