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幼儿营养食谱

文摘 2024-11-24 18:22 广东

11月25日—11月29日

幼儿饮食一直是家长最关心的问题，也是深圳幼儿园最关注的问题之一，我们根据营养膳食宝塔科学定制孩子的每周食谱，新鲜食材，为孩子搭配健康营养膳食，为幼儿健康成长保驾护航！

11月25日

Monday

早餐

什锦面条汤、酱香猪肝

水果

梨、无籽红提

午餐

米饭、虫草花香菇蒸滑鸡、莴笋木耳炒肉片、清炒包菜、粉葛赤小豆猪骨汤

午点

晨光牛奶、玉米窝窝头

蛋类过敏：生菜瘦肉汤米粉

小麦过敏：水煮玉米棒

11月26日

Tuesday

早餐

晨光牛奶、枣泥蛋糕、蒸红薯

水果

苹果、橙子

午餐

荞麦米饭、腐竹焖五花肉、青瓜胡萝卜炒香干、蒜蓉菠菜、菌菇老鸭汤

午点

上海青瘦肉汤米粉

小麦过敏：蒸山药

11月27日

Wednesday

早餐

三丝炒河粉、南瓜小米粥

水果

桔子、香蕉

午餐

米饭、清蒸巴沙鱼、白菜焖排骨、清炒油菜、白萝卜玉米猪骨汤

午点

晨光牛奶、蛋挞

小麦过敏：蒸紫薯

11月28日

Thursday

早餐

晨光牛奶、芝麻餐包、盐水毛豆

水果

梨、火龙果

午餐

黑米米饭、红烧狮子头、番茄虾仁炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、小白菜枸杞黄骨鱼汤

午点

芋圆红豆沙

蛋类过敏：番茄炒虾仁

小麦过敏：番茄炒鸡蛋

其他过敏：蒸芋仔

11月29日

Friday

早餐

青菜瑶柱瘦肉粥、蒸土豆仔

水果

橙子、香蕉

午餐

自助餐（意大利拌面、南瓜椰汁糕、酱香鸡中翅、肠仔、鸡米花、白灼虾、西兰花）、番薯莲子红枣糖水

午点

晨光牛奶、水煮玉米棒

海鲜水产过敏：青菜瘦肉粥

其他过敏：蒸红薯

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得安全、吃得营养、吃得健康

/ END /

图｜网络图片（侵删）

文｜保健室

排版 | 张海杰

深圳幼儿园

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