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各位在校的大学生朋友，你们好！我是研究管理心理学和心身问题心理干预的专家，当然我也办过企业，我60多岁了，所以给你提点忠告：如果你失恋了，很痛苦怎么办？做一个特种冥想。
比如你院花美女女朋友把你甩了，你很痛苦。你做一个特种冥想。
怎么冥想？坐在那里放松，眼睛闭着，呼吸加深，慢慢的呼吸，呼吸多少呢？呼吸18下、20下或36下。为什么要呼吸加深呢？让你进入那种恍恍惚惚的状态。
那我告诉你：你为什么失恋很痛苦？你就是喜欢的是这个美女的表象，没有看到她的本质。你一定要从表面看到里头，看到她本质。
自己导入冥想状态，要怎么看到她本质？一定要看到她一颗心，两副肺，一个肝，一副胃，一副大肠还嵌着小肠，黏黏滑滑的。一定要看到大肠小肠里头的东西，要仿佛闻到那个味道。
冥想十分钟，一天三次。一周以后，你会发现你的一个失恋的情绪大幅的下降。做了这个训练，比没做这个训练痛苦期要少很多很多很多……。
鞠强教授简介
鞠强教授，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题干预专家。
北理本科复旦硕士，早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业。
专著12本，十一本复旦大学出版社出版，一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》，鞠门学术体系创始人。
