三伏灸之后还要做三九灸吗？

健康 2024-12-12 17:31 江西

“ 夏养三伏，冬补三九”,从古至今，三伏天、三九天对人身体的调理对十分重要，现今大家对三伏天的认识更加清楚，往往特别容易忽略三九天。

一、什么是三九天？

“三九”是冬至后的一段时间。自冬至起第一个九天为“一九”，第二个九天为“二九”,一直到第九个九天为“九九”，统称数九，即三九天。

二、什么是三九灸?

三九天艾灸是对三伏天艾灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法。冬至是阴寒盛极之日，也是一阳初生之时。按照阴阳学说，三九天是阴气最旺盛的时节。因为阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，所以选冬至作为三九灸艾灸时间的开始，就是顺应这种自然界阳气初生的作用,以助人体阳气的生成。

三、三伏灸之后还要三九灸吗？

夏天若阳气不足，一到冬天，天气寒冷更容易造成过敏性疾病反复发作，“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的时令，是人体功能最易受干扰的时段，也是最适宜于调整人体功能的时机。因而，抓住一年中这两次改善体质的机会，可以提高人体免疫力，增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病，这就是夏病冬防的意义。夏天，太阳照射到地球上的能量，通过秋天的收敛已经开始逐步往体内积累。三九天这段时间正是能量积累、封藏得最充足的时候。大寒以后这个热量又开始慢慢的向外疏散，所以这时进行三九灸就有利于帮助机体储藏更多更充足的能量。

四、三九灸适应症

寒证、阳虚证及气虚证患者。

1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

2.消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性胃肠炎、肠易激综合征等）、慢性腹泻、厌食、消化不良。

3.运动系统疾病：痹症（各种类型的关节炎）、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损等。

4.妇科病：月经不调、痛经、宫寒、月子病等。

5.亚健康：慢性疲劳综合征、常年四肢怕冷及各种寒证、脾胃虚弱、神经衰弱、失眠等。

五、三九灸的禁忌症

1. 急性病发作期、急性发热性疾病、多种感染性发热及实热、虚热体质的患者、心脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤患者、肺结核、有严重肺功能不足者、有严重出血倾向者;

2. 孕妇及妇女月经期、2岁以下的婴孩、过饱、空腹、醉酒等人群

3. 贴敷皮肤有创伤、溃疡、感染者、短时间内贴敷即起会大量水疱、皮肤帖外用药容易过敏者等。

2024年三九灸时间

预灸：2024年12月12日-2023年12月20日

一九：2024年12月21日-2024年12月29日

二九：2024年12月30日-2025年1月7日

三九：2025年1月8日-2024年1月16日

加强灸：2025年1月17日-2024年1月25日

注：三九贴可以随到随贴，尽量早上贴敷，疗效更佳。

预约进行中，徐医生：18321751822

１、膏方适宜人群：

①　需要增强体质、延年益寿的人群；

②　体质虚弱之人和亚健康人群；

③　需要长期服药治疗的慢性病患者；

④　大病初愈，术后、创伤后康复期的人群。

２、膏方开方取药流程：

3、膏方宣传片：

4、咨询电话：0791-86303630

一审：陈雯越

二审：杨萌

三审：沈德森

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