若心脏骤停，4分钟内开始心肺复苏，存活率可达50%
第一步：检查患者
1.检查反应：轻拍双肩，呼唤名字若没有反应，立即拨打120。
2.检查呼吸：观察胸部、腹部是否有起伏，若没有起伏，立即进行心肺复苏。
第二步：胸外按压30次
按压位置：标准体型的两乳头连线中点与胸骨交界点。
按压手势：双手相扣，掌根着力，垂直按压。
按压深度：成年人垂直向下按压5-6厘米，按压频率100-120次/分钟。
第三步：人工呼吸2次
1.人工打开气道：一手置于患者额部，向下压，另一只手放在患者下颌处，向上抬。
2.清除患者口腔中的异物，如假牙或呕吐物等。
3.捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。
第四步：重复第二、三步
直到找到AED或救护车赶到。
第一步：抢救者站在患者背后。
第二步：双臂环抱患者腹部，一手握拳，拳眼对准患者上腹部(肚脐以上两拇指)位置，另一只手握住拳头。
第三步：连续快速向内，向上推压冲击，直到异物排出。
第一步：将上腹部抵压在圆钝椅背处。
第二步：连续弯腰挤压脂部，直到异物排出。
对于1岁以下婴幼儿
第一步：蹲在地上或者坐在椅子上。
第二步：抱起宝宝，将宝宝脸朝下，身体倚靠在大人膝盖上。
第三步：拍背。一只手托住宝宝下颌，另一只手掌根用力在两肩胛骨中间拍5次。
第四步：压胸。把宝宝翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按压5次。
第五步：重复拍背与压胸，直到异物排出。
Rest：休息，防止再损伤。
Ice：冰敷，将冰块置入塑料袋中放在患处，每次冰敷15~20分钟，间隔1~2小时。
Compression：压迫止血，用手或绷带适当压迫肿胀部位或疼痛部位，可减少内部出血或继发性组织水肿。
Elevate：抬高患肢，减轻肿胀。
注意事项
冰敷时限一般是受伤后48小时内切忌冰敷后再热敷。严重的扭伤可能导致骨折，需及时就医。
用肥皂水和流动清水交替清洗伤处15分钟，用清水或生理盐水洗净伤口，用棉球擦干，再用碘伏或酒精消毒，及时就医，根据伤口情况尽快注射疫苗。
注意事项
没有伤口，只有牙印或爪痕，也可能存在看不见的皮肤损伤，需及时处理，注射疫苗应及早、足量。
立即用流动冷水冲洗或浸泡30分钟以上，然后用干净的毛巾或纱布盖上，迅速前往医院就诊。伤口较小的可以自行涂抹烫伤膏。
注意事项
•不要冰敷
•冲洗和浸泡水温不要低于5摄氏度
•不要弄破水泡
•不要涂抹牙膏、酱油、抗生素药膏等，会有污染创面风险
用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟，或用冷水袋或冷的湿毛巾敷前额和后颈部，这样可以促使血管收缩，减少出血，若还不能止血，就要及时去医院就诊。
注意事项
注意事项：不要仰头，不但止不住，还会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道
总结：掌握基本急救知识，不至于危急时刻，心神慌乱，手足无措，关键时刻，急救自救。
