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Health Science Popularization
小痔疮大痛苦
如何预防要知道
本期科普作者
史娟 主管护师
普通外科五病区护士长
开封市护理学会第一届中西医结合分会委员
拥有近二十年临床护理工作经验，擅长皮肤科常见病、多发病的护理，对肛肠外科常见病、多发病，围手术期护理及危重症护理有丰富的临床护理经验。
痔疮是最常见的一种肛肠疾病,俗话说“十人九痔”足以说明痔疮的发病率高。那么究竟什么是痔疮呢？有哪些典型症状？如何才能远离痔疮的发生？日常生活中护理需要做到哪些？接下来，我们就来给大家科普一下关于痔疮的一些相关常识。
1
什么是痔疮？
痔疮：是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。很多患者认为是肛门上长了一个“ 肉疙瘩 ”，其实并不是，用医学术语来说，那是一团“柔软 ”的血管团 。它们可能会让你在“方便 ”和行走、坐卧时感到不适，甚至是痛苦 。
2
痔疮的类型
根据生长位置，分为内痔、外痔和混合痔。
内痔：位于齿状线以上（在肛门里面，如非较严重脱出，一般看不到）。
外痔：位于齿状线以下（在肛门外，可直接看到）。
混合痔：在齿状线附近，由痔内、外静脉丛曲张并相互吻合贯通形成。
3
临床表现
不同类型的痔疮可有不同的表现：
（1）内痔：主要表现为便后出血和痔核脱出。出血：可见血液附着在大便或是厕纸上；脱出：痔疮从肛门内露出到肛门外。部分病人还会有排便困难。
（2）外痔：主要表现为肛门不适，肛周潮湿、瘙痒。当形成血栓性外痔时，还会有剧痛。
另外，也有内痔和外痔混合存在，两者的症状都有可能出现的情况。
如此多发且带来这么多痛苦，对于痔疮要怎么预防呢？
1、生活要有规律，要养成良好的生活习惯，避免久坐久立。
2、预防便秘，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。
3、养成定时排便的习惯，纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长。
4、保持肛门周围清洁，注意卫生，防止感染，以免诱发或加重痔疮。
5、定期进行肛肠健康体检，一旦有肛门不适或者大便异常，及时到专业肛肠医院做肛门镜检查，及早确定病变、及早治疗。
对于许多痔疮术后患者，很多患者常盲目大意，认为做完手术后，就万事大吉，于是喝酒吃辣，抽烟不断，未料到痔疮却再一次发作！
为此提醒术后患者积极的保健也很重要！
1、一定要时刻保持肛周清洁，干净的环境对于伤口皮肤的愈合有很大的好处。
2、术后治疗禁止久卧久坐，适当的活动有助于恢复身体。
3、术后若有大便干燥的情况一定要及时到专业医院进行检查治疗，切忌强力排便，以免造成伤口再次感染。
供稿：普通外科五病区 史娟
责任编辑：宣传科
