睡前养生时间别浪费,做好这几件事,气血充足、睡眠好、消化好~

文摘   2024-12-11 15:25   北京  

点击下方卡片关注“还书格格儿童健康食疗”,加⭐星标⭐不迷路


睡觉前你还在躺着刷手机吗?不要白白浪费了养生黄金时间,睡前养生可以这样做,让你气血充足、睡眠好、消化好~

重要提示

微信公众号最新改版,没有星号的账号,很容易让大家错过推送。
喜欢还书格格的文章,一定记得给我一个星标【还书格格儿童健康食疗】





推荐阅读:

1、还书格格儿童食疗培训听课链接——给孩子一个不必吃药的童年(内附海量学员反馈和食疗效果图)

2、8岁女孩治疗腺样体肥大鼻窦炎 5 年,过敏性鼻炎两年半,变异性哮喘1 年,反复肛裂便血半年,食疗5个月不仅断药了还长高了5厘米

3、哥哥的鼻炎、抽动症、过敏咳通过食疗调理好了,如今妈妈又来给弟弟调理脾胃虚弱的问题,半年后小宝不再挑食,身高长了7cm体重长了3斤










还书格格儿童健康食疗
传播食疗养生知识、制作中医食补药膳、提供食疗咨询和培训, 建立儿童疾病食疗防治体系,致力于为每个家庭培养一位食疗专家,给孩子一个不必吃药的童年!
 最新文章