每周营养食谱
10月21日-10月25日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
蔬菜鸡蛋蝴蝶面、红薯
水果餐
时令水果
午餐
白萝卜炖鸭、蒲瓜炒瘦肉丝
蒜蓉生菜、海带大骨汤
午点
八宝粥
星期二食谱
早 餐
豆浆、花卷、玉米
水果餐
坚果
午餐
肉丸大白菜炖粉条、青瓜炒肉片
娃娃菜、冬瓜老鸭汤
午点
瘦肉番茄米粉
星期三食谱
早 餐
丝瓜鸡蛋大碗面、馒头
水果餐
时令水果
午餐
五彩扬州捞饭、肉沫豆腐
枸杞叶瘦肉汤
午点
白粥、黄豆焖肉
星期四食谱
早 餐
淮山瘦肉玉米粥、鸡蛋
水果餐
坚果
午餐
胡萝卜鸡胸肉丁、土豆瘦肉丝
蒜香油麦菜、苹果雪梨瘦肉汤
午点
牛奶、南瓜饼
星期五食谱
早 餐
鸡蛋青菜炒米粉、小白菜瘦肉汤
水果餐
时令水果
午餐
木瓜焖排骨、豆角粒炒肉丁
蒜香上海青、金针菇瘦肉汤
午点
海带绿豆糖水
食谱：保健室
初审：成海燕
复审：祝紫芸
终审：朱丽秀
