每周营养食谱
9月9日-9月14日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早 餐
虾米瑶柱瘦肉粥、鸡蛋
水果餐
时令水果
午餐
土豆焖排骨、肉沫茄子烧豆角
蒜蓉青菜、冬瓜薏米老鸭汤
午点
茄汁捞蝴蝶面
星期二食谱
早 餐
青菜瘦肉意大利面、红薯
水果餐
坚果
午餐
包菜瘦肉片、三丁炒鸡丁
蒜蓉青菜、水瓜肉片汤
午点
牛奶、烧麦
星期三食谱
早 餐
花生眉豆咸骨粥、玉米
水果餐
时令水果
午餐
五彩扬州捞饭、西红柿炒蛋、虫草花大骨汤
午点
猪杂汤粉
星期四食谱
早 餐
豆浆、鸡蛋、馒头
水果餐
坚果
午餐
黄瓜炒牛肉丸、五花肉炖白菜粉条
蒜蓉生菜、紫菜蛋汤
午点
甜汤圆
星期五食谱
早 餐
胡萝卜火腿青菜炒粉、枸杞叶瘦肉汤
水果餐
时令水果
午餐
五香鸡翅、西兰花炒瘦肉
蚝油青菜、虫草花煲龙骨汤
午点
五谷八宝粥
星期六食谱
早 餐
青菜瘦肉粥、花卷
水果餐
坚果
午餐
虫草花木耳蒸鸡、鸡腿菇炒肉
蒜蓉娃娃菜、菠菜瘦肉汤
午点
鸡蛋西红柿大碗面
食 谱：保健室
一审一校：成海燕
二审二校：祝紫芸
三审三校：朱丽秀
